フォーマットされたハードドライブからファイルを復元する方法

それが偶然に起こったのか、誰か他の人がやったのか、あるいはそのファイルが必要だと気づく前にわざとフォーマットしてしまったのかに関わらず、あなたはそれをどうすればよいか知る必要があります フォーマットされたハードドライブからファイルを復元する.

良いニュースとして、フォーマットされたからといって必ずしも完全に消えてしまったわけではありません。フォーマット後でもハードディスクからデータを復元できる可能性は十分にあり、この記事では、WindowsでもMacでも（一部プラットフォーム固有の違い―ファイルシステムや標準搭載のバックアップツールの違いなど―はあるものの、基本的には似た手順で）そのプロセスを段階的に説明します。

ファイルのフォーマットは何を行いますか？

ハードドライブのフォーマットが実際に何をするのか、少し時間を取って理解しましょう。実は、WindowsでもMacでもほとんど同じです。

ハードドライブを本に例えてみてください。ファイルはページ上の言葉であり、ファイルシステムは目次です。フォーマットはその目次を取り除くだけで、中身自体は削除しません。コンピューターはデータを見つけられなくなりますが、データ自体はまだそこに残っています。

だから信頼できるものでフォーマットした後でも、復元が可能な場合が多いのです ハードドライブデータ復元ソフトウェア、そのページがまだ上書きされていない限り。

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Windows と macOS は、このプロセスを基本的なレベルでは同様に扱います。実際のデータは、新しいファイルが同じ場所に書き込まれるまで、ディスクの物理セクタ上でそのまま残ります。Windows と macOS の違いは、より徹底したフォーマットオプションにあります。Windows には、ディスクのすべてのセクタにゼロを書き込む「完全フォーマット」オプションがあります。macOS はさらに進んで、いくつかの「セキュア」フォーマットオプション（ただし従来型の回転ディスクのみ）を提供します。

• 「基本的」セキュア消去オプションは、ディスク全体にランダムデータを1回書き込み、その後ゼロで1回上書きします。
• 「3回パス」オプション（米国エネルギー省の基準を満たしています）は、ランダムなデータを2回書き込み、続いて既知のデータを1回書き込みます。
• 最も安全な「7回上書き」オプションは、ディスク全体にゼロ、1、ランダムデータのパターンを繰り返し書き込みます。

実際には、すべてのより徹底的なフォーマットオプション（Windowsのゼロ記録からmacOSの7回上書きまで）は、ハードドライブからフォーマットされたデータの復元を防ぎます。しかし、標準的なフォーマット方法では防げません。したがって、手動で完全またはセキュアフォーマットを選択した覚えがない限り、復元の成功率は高いはずです。

バックアップなしでフォーマットされたハードドライブの復元

バックアップがない場合、復元の成功は上記で述べた選択したフォーマット方法、信頼性、そして ハードドライブのデータ復旧ソリューション あなたが適用することを選択し、書式設定の直後に何が起こるか、つまり：

• 書き込み操作: フォーマット済みドライブに新しいファイルを保存するたびに、以前のデータが上書きされる可能性があります。同じドライブにリカバリーソフトをインストールするだけでも、復元しようとしているファイル自体を破壊してしまうことがあります。だからこそ、データ復元の第一のルールは、ファイルの復元が必要だと気付いた時点ですぐにそのドライブの使用を中止することです。
• TRIMコマンドの実行: データ復元の成功を妨げるもう一つの要因はTRIMです。TRIMは、オペレーティングシステムがSSDコントローラーに対して実行できるパフォーマンス向上のためのコマンドで、未使用のストレージブロックを新しいデータのために事前に消去する役割があります。WindowsとmacOSの両方が、互換性のあるSSDでは自動的にTRIMを使用しますが、その実装方法はシステムやドライブ構成によって若干異なる場合があります。TRIMによってストレージブロックが消去されると、そこにあったファイルは従来の機械式ハードドライブとは異なり、上書きされるまで物理的にデータが残ることがないため、永久に復元不能となります。

では、フォーマット後に失われたデータを取り戻す最善の方法は何ですか？ ほとんどの人にとって、フォーマットされたドライブを復元するための唯一の現実的な解決策は、専門的なデータ復旧ソフトウェアです Windows そして Mac バックアップのないコンピューター

Disk Drill を使用してフォーマットされたハードドライブからデータを復元する方法

Disk Drillは、フォーマットされたハードドライブをどう回復するかという答えを探しているときに優れた選択肢です。そこには無料バージョン ダウンロード可能なので、このツールを試してみて、どのようなことができるか確認できます。

ただし、ドライブのスキャンを急ぐ前に、まずディスクイメージを作成することを検討してください。ディスクイメージがあれば、追加のデータ損失を心配することなく、複数回データ復元を試みることができます。両方のプラットフォームで優れた結果を提供できるデータ復元ソフトウェアの一つがDisk Drillです。Disk Drillはすべての主要なファイルシステム（NTFS、FAT32、exFAT、HFS+、APFS）に対応し、400種類以上のファイルタイプを復元でき、その バイト単位のバックアップ機能 ドライブのすべてのデータと空きセクタを含む完全なコピーを作成します。

特にコンピューター愛好家や専門家でない場合に重要なのは、Disk DrillのWindows版とmacOS版のどちらも、復元プロセスを簡単にする使いやすいインターフェースを備えていることです。

Disk Drillを使用してフォーマットされたハードドライブからファイルを復元する方法は次のとおりです（スクリーンショットはmacOS版ですが、インターフェイスおよび手順はWindowsでもほぼ同じです）：

1. ダウンロード Disk Drillの無料版をダウンロードし、WindowsまたはMacにインストールしてください。復元したいファイルの上書きを防ぐために、データ損失が発生したディスクにはダウンロードしないようにしてください。
2. 最初に、復元したいフォーマット済みドライブをコンピューターに接続してください。Disk Drillを起動すると、アクセス可能なドライブが表示されます。
3. フォーマットされたハードドライブを選択し、クリックします 失われたデータを検索 スキャンするボタン。
4. スキャン結果を確認します。利用可能なフィルターを使ったり、右上の検索バーで特定のファイルを検索したりして、結果を絞り込むことができます。また、Disk Drill では多くのファイル形式をクリックするだけでプレビュー表示できます。
5. Disk Drillによって表示された復元可能なファイルの中から復元したいファイルを選択し、クリックしてください。 回復 ボタン。選択したファイルの適切な復元先（フォーマットされたハードドライブとは異なる場所）を選択するよう求められます。

おそらく、macOS版とWindows版のDisk Drillの最大の違いは、Windows版では最大100MBまで無料でデータを復元できるのに対し、Mac版ではPro版を購入しないとファイルを復元できない点です。しかし、どちらのプラットフォームのユーザーにも朗報があります。両バージョンとも、復元前に無制限にファイルをプレビューできるため、実際に復元できる内容を確認してからフルバージョンへのアップグレードを検討できます。軽度な削除の場合、無料の制限内でも最初から最後まで完全な復元が可能な場合があります。

バックアップを使ってフォーマットされたハードディスクからデータを復元する

データのバックアップを怠らずに行っていれば、たとえ新しいデータでドライブを上書きしてしまっても、フォーマットされたハードドライブから簡単にデータを復元できるはずです。

WindowsとMacの両方は、基本的な手動コピーからより高度な自動バックアップソリューションまで、さまざまな方法でデータをバックアップすることができます。それらを詳しく見ていき、どの方法を選んでもデータを復元できるようにしましょう。

何よりも素晴らしいのは、壊滅的なフォーマット後にデータを救うことができる同じ方法が、今実行すれば将来のフォーマットミスからもあなたを守ってくれるという点です。

方法1: 手動バックアップを確認

手動バックアップは、データを保存する昔ながらの方法です。大切なファイルをハードドライブからUSBメモリや外付けハードドライブなどにコピー＆ペーストするだけです。そこから失われたデータを復元するのも簡単です。

• Windowsで: 開いて ファイルエクスプローラー 外付けドライブ、フラッシュドライブ、あるいはコピーを保存していたかもしれない別のパーティションも確認してください。見つかった場合は、希望の場所にコピーしてください。
• Mac で: 起動 Finder そして、外付けドライブ、デスクトップフォルダ、またはMacと同期されているクラウドストレージサービスを確認してください。

大量のファイルを復元する場合、ファイルコピーツールを使用すると多くの時間と手間を省くことができます。Windows では、 TeraCopy プロセスを高速化し、エラーが発生した場合にファイルを自動的に再試行するのに役立ちます。Mac では、 SuperDuper! は、大量のファイルを確実かつ安全にコピーするための優れたツールです。

方法2： 自動バックアップを利用する

Windowsのファイル履歴やMacのTime Machineのような自動バックアップツールは、データを保護するための主な標準機能です。そのため、これらを使ってファイルをバックアップしている可能性は高いでしょう。その場合、復元プロセスはこれ以上なく簡単です。

Time Machine バックアップでデータを復元

Time MachineはmacOSのデフォルトのバックアップソリューションであり、システムとファイルの定期的なスナップショットを作成することで機能します。ハードドライブをフォーマットする前にTime Machineを設定していた場合は、復元は問題なく行えるはずです。

バックアップを使用してフォーマット済みハードドライブからデータを復元するには:

1. Mac画面の右上のメニューバーにあるTime MachineアイコンをクリックしてTime Machineにアクセスします。
2. 選択 Time Machineバックアップを閲覧 ドロップダウンメニューから回復プロセスを開始します。
3. 画面右端のタイムラインや矢印を使ってバックアップを閲覧し、特定の日付や時刻を確認できます。
4. 復元したいファイルまたはフォルダーを探して選択します。クリックしてください 復元 選択した項目を復元すると、それらは元の場所にMac上で戻されます。

Time Machineの素晴らしい点は、フォルダ構造がそのまま保存されるため、復元したファイルが元の場所に正確に戻ることです。

ファイル履歴を使ってファイルを回復する

ファイル履歴は、MicrosoftによるAppleのTime Machineへの回答です。有効にすると、ドキュメント、ピクチャ、デスクトップ、またはお気に入りなどのファイルのバージョンを外部ドライブやネットワークの場所に保存するため、内部ストレージデバイスのフォーマットが影響しません。

File History を使ってフォーマットされたハードドライブからファイルを復元するには:

1. スタートメニューをクリックし、設定アイコンを選択してWindowsの設定を開きます。
2. ここでは、バックアップや復元オプションを含むシステム設定にアクセスできます。
3. 設定ウィンドウでファイル履歴を検索します。これにより、オプションが表示されます ファイル履歴でファイルを復元します. このオプションをクリックして進んでください。
4. ファイル履歴ウィンドウで、フォーマットされたドライブのバックアップを探します。さまざまなタイムスタンプを参照して、最も関連性の高いバックアップを見つけることができます。
5. バックアップを確認し、復元したいファイルやフォルダーを選択してください。ファイル履歴では、特定の項目を選んで復元することができます。
6. 必要なファイルやフォルダーを選択した後、緑色の復元ボタンをクリックして、選択したデータをハードドライブ上の元の場所に復元することを開始します。

方法3： クラウドバックアップを確認

たとえフォーマット前に意図的にファイルのバックアップをしていなかったとしても、一部のデータが自動的にクラウドに保存されている可能性があります。iCloud、OneDrive、Google Drive、Dropbox などのサービスは、ドキュメント、デスクトップ、写真などの重要なフォルダーを同期することがよくあります。クラウド同期が有効になっていた場合、少なくとも一部のファイルは安全にオンラインに保存されている可能性が高いです。

iCloud

Macを使用していてiCloud Driveが有効になっていた場合、特にデスクトップや書類フォルダ内の多くのファイルが自動的にアップロードされている可能性があります。

iCloudでファイルを確認するには：

1. ウェブブラウザを開いてicloud.comにアクセスし、Apple IDでサインインします。
2. クリック ドライブ 同期されたファイルを表示するには
3. 必要なファイルやフォルダーを参照してください。上部の検索バーを使って、名前で特定の項目を見つけましょう。
4. ファイルまたはフォルダを選択し、ダウンロードアイコン（下向き矢印付きの雲）をクリックして、Macに保存します。
5. 最近ファイルを削除した場合は、確認してください 最近削除済み iCloud Driveまたは写真のセクションで、アイテムは30日間保存されます。

iCloudのようなクラウドバックアップサービスの大きな利点は、世界中のほぼどこからでも、どのデバイスからでも失われたファイルをダウンロードできることです。

OneDrive

OneDriveはMicrosoftのクラウドストレージサービスであり、Windows 11にはそのクライアントがあらかじめインストールされています。OneDriveが有効であった場合、ドキュメント、ピクチャ、デスクトップなどのフォルダーや、OneDriveフォルダー自体に保存されたコンテンツが同期されていた可能性があります。

OneDrive にバックアップされたファイルはウェブから復元できます:

1. 訪問 onedrive.com ブラウザーで開き、Microsoft アカウントでサインインしてください。
2. OneDriveのインターフェイスを参照して、フォーマットしたドライブから同期またはアップロードされたファイルを見つけてください。
3. 回復したいファイルまたはフォルダを選択し、クリックしてください ダウンロード コンピュータに保存するには、ファイルやフォルダーがごみ箱にある場合、次の操作が必要です。 復元 代わりに彼らを。

OneDrive は同期されたファイルのフォルダー構造を維持しますが、手動アップロードの場合は再編成が必要な場合があります。また、大きなダウンロードには高速なインターネット接続が非常に役立ちます。

その他のクラウドストレージ

Services like Googleドライブ そして Dropbox 手動アップロードや自動フォルダ同期の両方を通じて、ファイルを保存するためにも一般的です。

復元プロセスはほとんど常に同じですが、各サービスによってデータ保持ポリシーやごみ箱の保存期間が異なります。

Google ドライブでは、削除されたファイルはゴミ箱に移動され、30日間保存された後に完全に削除されます。この期間中は、ゴミ箱フォルダからファイルを直接復元することができます。30日を過ぎると、ファイルはアカウントから完全に削除されます。

Dropbox では、削除されたファイルは「削除済みファイル」フォルダーに移動されます。復元可能な期間はご利用のプランによって異なります：Basic、Plus、Family アカウントは 30 日間、Professional および Standard プランは 180 日間、Advanced、Enterprise、Education プランは最大 365 日間です。この期間を過ぎると、ファイルは完全に削除されます。

フォーマットされたハードドライブの復元におけるデータ復旧ソフトウェア vs バックアップ

ご説明したように、ハードドライブがフォーマットされた場合にデータを取り戻す主な方法は2つあります。データ復元ソフトを使うか、バックアップから復元するかです。どちらの方法にも長所と短所があるため、それらを把握しておくことが重要です。そうでないと、期待した結果が得られない理由に驚くかもしれません。

可用性

🧰 データ復元ソフトウェア: データ復元ソフトウェアの最大の利点の一つは、いつでも利用できることです。ドライブが物理的に壊れていない限り、リカバリーツールをダウンロードしてすぐにファイルの復元を試みることができます。事前に計画を立てる必要はなく、必要なとき、緊急時でさえ利用できます。

💽 バックアップ: バックアップは事前に作成していればこそ役立ちます—そして、それがまだ機能していることも重要です。バックアップがいつでも用意できていると思いがちですが、現実は違います。 Backblazeの2024年ドライブ統計、ドライブの全体的な年間換算故障率（AFR）は1.31%です。これは低いですが、ゼロではありません。

上書き

🧰 データ復元ソフトウェア: ファイルの復元は、データが上書きされたかどうかに大きく依存します。特に最新のSSDは、状況をさらに複雑にします。「ガーベジコレクション」と呼ばれる技術のおかげで TRIM, 削除されたデータはSSDのパフォーマンスを維持するためにバックグラウンドで積極的に消去されます。つまり、TRIMが作動すると、プロの復元ツールでもファイルを元に戻すことはできません。

💽 バックアップ： 適切に別のドライブやクラウドサービスに設定されていれば、バックアップはフォーマットイベントによる上書きから免れます。

メタデータ

🧰 データ復元ソフトウェア: Disk Drillのような最高のフォーマット済みハードドライブ復元ツールは、元のファイル名やフォルダ階層を保持したまま失われたファイルを復元できますが、この情報がまだ利用可能な場合に限られます。情報が利用できなくなった場合、復元されたファイルは整理されず、任意の名前が付けられることになります。

💽 バックアップ: 最新のバックアップソリューション（Time Machine やファイル履歴など）を使用して作成されたバックアップから復元する際、フォルダー構造全体とすべてのファイル名が元通りに正確に戻されます。

ドライブの健康問題

🧰 データ復元ソフトウェア: 深刻な破損、ハードウェアの問題、または不良セクタのためにハードドライブをフォーマットする必要があった場合、復元ソフトウェアではうまく対応できないことがあります。いくつかのファイルは部分的にしか復元できなかったり、エラーが表示されたり、まったく読み取れない場合もあります。

💽 バックアップ: バックアップは元のドライブの物理的な状態の影響を受けません。もし元のディスクが故障していても、バックアップが安全な別の場所に保存されていれば影響はありません。

なぜ書式設定が必要な場合があるのですか？

フォーマットを破壊的な操作であり、害の方が大きいと考えがちですが、実際にはそうではありません。実際には、フォーマットはハードドライブを使用可能にするために不可欠です。未フォーマットのハードドライブはファイルを保存するために使用できません。なぜなら、現代のオペレーティングシステムは特定のファイル保存の規則に従っており、対応するファイルシステムを持つストレージデバイスとしか通信できないからです。

問題は、両方とも 現代のハードドライブとそのファイルシステムは損傷する可能性があります、フォーマットはストレージデバイスを再び使用可能にするために必要な手順となります。ユーザーがハードドライブを時々フォーマットする必要がある最も一般的な理由は次のとおりです。

• 🕛 パフォーマンスの問題: ストレージデバイス、特に古い回転式ハードドライブは、時間の経過とともにパフォーマンスの低下の兆候を示し始めることがあります。データの断片化が一般的な原因ですが、それだけではありません。多くの場合、フォーマットは遅くなったハードドライブを元のパフォーマンスに戻すための最も簡単で効果的な方法です。
• 💾 ファイルアクセスの問題: 現代のファイルシステムは、特定のデータにアクセスできるのが認可されたユーザーだけになるよう、複雑なファイルアクセス管理をサポートしています。しかし、複雑さがあるところには、問題も潜んでいます。ほとんどすべてのファイルアクセスの問題はフォーマットなしで解決できますが、問題のファイルを別の場所に移動し、ストレージデバイスをフォーマットしてから再び戻すほうが、しばしばはるかに迅速です。
• 🗄️ ファイルシステムの変更: すべてのオペレーティングシステムやデバイスが同じファイルシステムに対応しているわけではありません。そのため、たとえばWindowsからmacOS、またはmacOSからLinuxに切り替える際には、ストレージデバイスをフォーマットする必要がある場合があります。
• 🐛 マルウェア: 現代のマルウェアは90年代のコンピュータウイルスよりはるかに悪質です。ランサムウェアはあなたが気づかないうちにハードドライブ全体を暗号化し、再び使えるようにするには最初からフォーマットし直さなければならなくなります。
• 🛑 データ破損: データはさまざまな理由で破損する可能性があります。深刻な場合には、データの破損がファイルシステムの構造そのものにまで影響を及ぼし、再び使用できるようにするためにハードドライブ全体をフォーマットしなければならないこともあります。

フォーマット済みHDDからデータを復元できない場合

フォーマットされたハードドライブからファイルを復元できる場合が多いですが、復元が非常に困難、あるいはまったく不可能になる状況もいくつかあります。そうしたケースについて詳しく見ていきましょう。

• ⚠️ フルフォーマット： クイックフォーマットがファイルシステムのメタデータのみを消去するのに対し、フルフォーマットはドライブ全体をゼロで上書きし、以前のデータを完全に消去します。このプロセスにより、ドライブからデータを復元することは事実上不可能となります。専門的な観点からも、フルフォーマットされたドライブ上のデータは、標準的な復元ツールを使用しても回復不可能と見なされます。
• 🧹 セキュアフォーマット: macOSのディスクユーティリティには、データの復元を防ぐために複数回データを上書きする安全な消去オプションがあります。これらのオプションには、ディスクをゼロやランダムデータで上書きする方法が含まれています。最も安全な設定では、7回パスの消去を実行し、ディスク全体にゼロ、1、およびランダムデータのパターンを書き込むことで、実際だけでなく理論的にも復元を不可能にします。
• 🔒 復号鍵なしの暗号化ドライブ: お使いのドライブがWindowsのBitLocker、macOSのFileVault、またはサードパーティ製の暗号化ツールで暗号化されている場合、技術的に復元可能なセクターが見つかったとしても、生データは暗号化されたままです。元の暗号化キーや復旧用認証情報がなければ、読み取り可能なファイルを復元することはできません。
• ⚙️ TRIM対応SSD: TRIM機能を搭載したソリッドステートドライブ（SSD）は、ファイルの削除やフォーマット後すぐに未使用のデータブロックを自動的に消去します。TRIMはこれらのストレージセルの内容を物理的に消去するため、最新のSSD（特にフォーマット後）から失われたデータを復元することは極めて難しいです。幸いにも、TRIMは主にSATAやNVMeインターフェースで接続された内部SSDで有効です。USB経由で接続された外付けSSDは通常TRIMをサポートしていないため、その場合はデータ復元が可能な場合があります。
• 🛠️ 深刻なドライブ損傷: プラッターの傷（HDD）、NANDチップの損傷（SSD）、コントローラーの故障、または深刻な論理的損傷などの物理的な問題は、フォーマットされたドライブの復旧を専門家でさえ困難にします。ハードウェアの損傷が関与している場合は、当社に掲載されているような専門のクリーンルームリカバリーサービスが必要です。 プロフェッショナルデータ復旧サービスガイド, 求められる場合があり、成功は決して保証されません。

ディスクの状態を確認する方法

現代のハードドライブの素晴らしい点の一つは、自己監視・解析・報告技術（S.M.A.R.T.）を通じて、その状態を監視・報告できることです。これは、主にドライブの故障が差し迫っている可能性を示すための監視システムです。

Disk Drillによって表示されるその他のS.M.A.R.T.属性には、稼働時間、電源投入回数、温度、総ホスト書き込み量、再割り当て済みセクタ数などが含まれます。Disk Drillは常に各属性の状態を評価するため、それらが何を意味するかを知らなくても、ハードドライブのパフォーマンスがどれくらい良好かを理解できます。

以下はDisk Drillを使ってディスクの状態を確認する方法です:

1. Disk Drill を起動
2. 行く S.M.A.R.T. 監視 左側の「追加ツール」パネルで
3. オンにする S.M.A.R.T.監視
4. ハードドライブの健康状態と全体的なS.M.A.R.T.ステータスを確認してください。
   

ここ S.M.A.R.T.モニタリングを外部デバイスで有効にする方法についての詳細情報を見つけることができます。

結論

場合によっては、フォーマットがあらゆる種類のファイルシステムの問題を最も迅速かつ効果的に解決する方法となることがあります。ただし、このプロセスを行うと、ハードドライブは完全に空になります。フォーマットされたハードドライブからファイルを復元する方法を知っていれば、ファイルシステムの問題を修正できるだけでなく、その過程で失われたファイルにも再びアクセスできるようになります。この記事では、フォーマットされたハードドライブの復元について知っておくべきすべての情報を説明していますので、新たに身につけたスキルを十分に活用してください。

こちらもご覧ください

ハードドライブデータ復旧ソフトウェア

クラッシュしたハードディスクからファイルを復元する方法

よくある質問