Les iPhones sont connus pour accumuler beaucoup de « fichiers inutiles » qui encombrent l’appareil et rendent son entretien pénible, en plus d’occuper de l’espace de stockage que vous pourriez utiliser pour des applications ou des données réellement nécessaires.
Malheureusement, il peut être fastidieux et déroutant de traquer manuellement tous vos fichiers indésirables, car ils sont dispersés à travers les applications et les répertoires de votre appareil. Pour vous aider, nous avons créé un guide détaillé qui résume les différents types de « fichiers inutiles » courants sur un iPhone et comment les éliminer méthodiquement.
Identifier les fichiers inutiles sur votre iPhone
Que sont exactement les fichiers inutiles sur iPhone ? Les éléments listés ci-dessous sont en général considérés comme « indésirables ». Consultez chaque élément et sa description pour décider s’il s’agit de quelque chose que vous pouvez supprimer.
| Photos et vidéos | Votre photothèque est une source majeure d’encombrement, avec des photos similaires ou en double, des images anciennes ou non souhaitées, et de grandes vidéos inutiles. Vous pouvez utiliser les fonctionnalités intégrées de nettoyage de l’application Photos ou un outil tiers comme Clever Cleaner ✅ pour accélérer les choses. |
| Applications inutilisées | Les applications d’Apple ou de tiers que vous n’utilisez plus ou dont vous n’avez pas besoin occupent inutilement de l’espace. Supprimez-les complètement ou utilisez la fonctionnalité de déchargement pour conserver vos données tout en supprimant l’application elle-même. |
| Cache d’applications | Des applications comme les réseaux sociaux ou les services de streaming stockent des fichiers temporaires pour accélérer le chargement et la récupération de contenu. Vous pouvez vider ces caches en redémarrant votre iPhone ou manuellement depuis les paramètres de chaque application. |
| Téléchargements dans les applications | De nombreuses applications de streaming vous permettent de télécharger du contenu pour une utilisation hors ligne (parfois automatiquement). Vous pouvez généralement les supprimer depuis la page de téléchargements de l’application. |
| Cache du navigateur | Comme pour le cache d’applications, les navigateurs web comme Safari, Chrome et Firefox stockent des données en cache liées aux sites visités. Vous pouvez facilement vider le cache de Safari via Réglages, ou utiliser les options intégrées de chaque navigateur, telles que la fonction Effacer les données de navigation de Chrome. |
| Messages et pièces jointes | Les anciens messages texte et les grandes pièces jointes inutiles peuvent occuper de l’espace inutilement. Passez en revue et supprimez-les depuis l’application Messages. Vous pouvez aussi définir des délais de suppression automatique des messages. |
| Fichiers téléchargés | Les fichiers téléchargés de différentes sources sont parfois regroupés dans l’application Fichiers, où vous pouvez (ou via tout gestionnaire de fichiers de votre choix) supprimer les fichiers inutiles sur votre iPhone. |
| Contacts indésirables et en double | Les anciens contacts, indésirables ou en double, s’accumulent discrètement et se retrouvent sur chaque nouvel appareil (si iCloud est activé). Heureusement, iOS propose plusieurs outils intégrés pour nettoyer votre carnet d’adresses. |
Pour vérifier les réglages de stockage et voir ce qui consomme le plus d’espace, ouvrez l’application Réglages, choisissez Général, puis sélectionnez Stockage iPhone.

Consultez le graphique en haut pour un résumé de l’espace utilisé et disponible, la liste des apps classées par taille, ainsi que la quantité exacte d’utilisation des Données système en bas. Ce type de données peut inclure des fichiers inutiles cachés et est généralement géré automatiquement par iOS. Cependant, il existe des moyens de supprimer manuellement les données système si leur volume devient trop important.
Méthodes pour supprimer les fichiers inutiles manuellement
Une fois que vous avez jeté un coup d’œil à l’espace de stockage de votre appareil, il est temps d’éliminer les fichiers inutiles de votre iPhone. Si vous êtes prêt à libérer de la place pour les éléments dont vous avez vraiment besoin, voici plusieurs méthodes pour débarrasser votre appareil des fichiers superflus.
Méthode 1 : Redémarrez votre iPhone
Lorsque vous redémarrez votre iPhone, cela supprime les fichiers temporaires, ou caches, qui occupent de l’espace dans le système. Bien que les données du système se reconstituent à mesure que les caches sont créés et que des ressources sont requises, et que le système gère normalement lui-même ces fichiers temporaires, vous pouvez libérer manuellement un peu d’espace de façon temporaire.
Redémarrez votre iPhone en suivant les étapes ci-dessous selon le modèle de votre appareil :
- iPhone X, 11 et ultérieurs : Maintenez le bouton latéral (à droite) et l’un des boutons de volume (à gauche).
- iPhone 6, 7, 8 ou SE (2e ou 3e génération) : Maintenez le bouton latéral (à droite).
- iPhone 5 et antérieurs ou SE (1ère génération) : Maintenez le bouton supérieur.
Lorsque l’écran de redémarrage apparaît, faites glisser le curseur pour éteindre. Votre iPhone devrait s’éteindre après quelques secondes. Si les boutons ne fonctionnent pas, vous pouvez aussi accéder à l’option Éteindre depuis la page Général dans l’application Réglages :

Pour rallumer l’appareil, maintenez le bouton latéral ou supérieur jusqu’à voir le logo Apple.
Méthode 2 : Gérez vos albums photo
Gérer votre photothèque est l’un des moyens les plus efficaces de nettoyer les fichiers inutiles de votre iPhone. Les photos et vidéos occupent souvent la plus grande partie de l’espace de stockage, surtout avec les appareils photo haute résolution actuels. Explorons deux méthodes efficaces pour trier votre collection de photos.
Utilisez les fonctions de l’application Photos
Première option : nettoyer vos photos manuellement via l’app Photos. Si vous n’avez pas trop de photos ou vidéos, ou que vous savez exactement où chercher, vous pouvez simplement supprimer individuellement les éléments indésirables via les boutons Sélectionner et Supprimer (🗑️).

Mais si vous avez beaucoup de fichiers inutiles, l’app Photos propose des Collections, générées automatiquement ou par l’utilisateur, pour vous aider à nettoyer plus rapidement votre photothèque. Petite présentation des Collections utiles :
- Types de médias : Votre photothèque est automatiquement classée par « types » : Vidéos, Selfies, Live Photos, Portraits, Rafales, Captures d’écran, etc. Ces collections sont utiles pour retrouver des photos et vidéos inutiles selon leur contexte : par exemple, vous repérerez facilement plusieurs selfies similaires ou des photos en rafale accidentelles.
- Utilitaires : iOS crée aussi des catégories administratives pour vous aider à gérer les médias : Favoris, Doublons, Reçus, Récemment enregistrés, etc. Par exemple, l’album Doublons regroupe côte à côte toutes les copies identiques afin que vous puissiez facilement les fusionner ou les supprimer.
- Albums : En plus des albums créés par vous, l’app Photos en génère automatiquement selon leur contenu. Par exemple, Personnes & Animaux rassemble les photos et vidéos de sujets identifiés. Vous avez des dizaines de photos similaires de votre chat (vous n’en avez sûrement pas besoin de toutes) ? Vous les trouverez ici.
Utilisez Clever Cleaner : un puissant outil IA de suppression de photos inutiles
Si vous ne voulez pas nettoyer à la main votre photothèque, vous pouvez opter pour une application tierce de nettoyage. Ces applications, directement disponibles sur l’App Store, sont spécialement conçues pour faciliter la suppression des fichiers inutiles sur votre appareil.
Dans ce guide, nous utilisons Clever Cleaner. Gratuit et sans aucune pub (au moment de la rédaction), il propose tout un éventail d’outils de nettoyage automatisé pour vos photos et vidéos. Nous mettons l’accent sur l’outil Similaires, qui détecte automatiquement les doublons et photos similaires sur votre appareil (là où l’app Photos native ne détecte que les copies strictement identiques) afin de les supprimer efficacement.
- Téléchargez Clever Cleaner sur l’App Store.
- Autorisez l’accès complet à votre photothèque – pas d’inquiétude, c’est sûr.

- Dans le menu du bas, appuyez sur Similaires. Sélectionnez ensuite un groupe de photos similaires à examiner.
- Chaque lot de photos similaires s’affiche à l’écran. Clever Cleaner choisit automatiquement la « meilleure » photo de chaque groupe, puis présélectionne les autres pour suppression. Vous pouvez aussi ajuster la sélection manuellement. Après vérification, appuyez sur Déplacer à la corbeille.

- Répétez l’étape 4 pour chaque lot détecté par Clever Cleaner. Pour revoir toutes les photos supprimées, appuyez sur la fenêtre pop-up Déplacés dans la corbeille en bas de la page.
- Utilisez le curseur (Faire glisser pour supprimer) en bas de la page pour confirmer la suppression des photos sélectionnées.
- Enfin, appuyez sur Supprimer dans la fenêtre de confirmation.

Vous pouvez automatiser encore plus le processus en appuyant sur le bouton Smart Cleanup à l’étape 3, au lieu de choisir un groupe spécifique. Pour plus de précision, utilisez le mode « Swipe » pour tout examiner photo par photo et agir avec des gestes de glissement.
Méthode 3 : Supprimez les applications inutiles
Vous avez déjà téléchargé un jeu utilisé une seule fois ou une application qui ne vous convenait pas ? Voilà la recette du Home Screen surchargé et de la bibliothèque d’apps envahie, sans parler des gigaoctets gaspillés. Voici une méthode simple pour vous débarrasser des applis superflues sans devoir les chercher une à une.
- Ouvrez l’application Réglages.
- Appuyez sur Général.
- Dans le menu Général, sélectionnez Stockage iPhone.

- Faites défiler la liste des applis. Vous pouvez la trier par Date de dernière utilisation pour identifier facilement les applications inutilisées, ou par Taille pour prioriser la suppression des plus volumineuses et ainsi libérer de l’espace de stockage. Appuyez sur une app pour voir sa page de stockage.
- Appuyez sur le bouton Supprimer l’app et confirmez dans la fenêtre de dialogue qui s’affiche.

Méthode 4 : Videz le cache de certaines applications
Les caches d’application améliorent la rapidité des performances, mais ils peuvent accumuler des gigas de fichiers temporaires devenus inutiles. Presque toutes les applications génèrent des données de cache, mais les cas les plus notoires sont les messageries qui enregistrent préventivement les aperçus de pièces jointes, les réseaux sociaux qui sauvegardent des fragments vidéo pour assurer un défilement fluide, ou les applications multimédia qui stockent temporairement des chansons pourtant juste diffusées en streaming.
Heureusement, beaucoup d’apps intègrent des outils pour vider leur cache (souvent dans leurs réglages). Par exemple, voici comment vider le cache dans Telegram :
- Ouvrez Telegram (ou toute autre app à nettoyer).
- Appuyez sur Paramètres en bas de l’écran.
- Dans la page Paramètres, faites défiler jusqu’à la 5e section et sélectionnez Données et stockage.

- Appuyez sur Utilisation du stockage.
- Enfin, sous le graphique Utilisation du stockage, appuyez sur le bouton Effacer tout le cache.

Méthode 5 : Nettoyez les anciens contenus hors ligne
De nombreuses applications de streaming vous laissent télécharger du contenu pour une consultation hors connexion. Par exemple, Netflix et YouTube permettent de télécharger des films et des vidéos, tandis que Spotify sauvegarde des chansons. Si vous n’envisagez pas d’écouter ou de regarder prochainement ces fichiers, il vaut mieux les supprimer – vous pourrez toujours les télécharger ou les streamer à nouveau plus tard.
Voici comment supprimer des chansons téléchargées dans l’app Musique d’Apple :
- Ouvrez l’app Musique (ou l’app à nettoyer).
- Dans le menu du bas, appuyez sur Bibliothèque. Puis appuyez sur Téléchargé.
- Appuyez sur Morceaux.

- À côté de chaque chanson à supprimer, appuyez sur le menu à trois points.
- Dans le menu qui apparaît, touchez Supprimer le téléchargement.

Méthode 6 : Effacez le cache du navigateur
Comme d’autres applications, les navigateurs utilisent des caches pour accélérer la navigation, par exemple en enregistrant des éléments des sites fréquemment visités. Heureusement, tous les navigateurs majeurs permettent d’effacer manuellement leur cache. Le cache de Safari s’efface via l’app Réglages ; voici comment :
- Ouvrez l’application Réglages.
- Faites défiler jusqu’en bas puis sélectionnez Applications.
- Recherchez puis sélectionnez Safari.

- Faites défiler tout en bas de la page de Safari et touchez Avancé.
- Sélectionnez Données de site web.

- Appuyez sur le bouton Modifier pour supprimer les données de certains sites spécifiques, ou faites défiler tout en bas et appuyez sur Supprimer toutes les données de site web.

Méthode 7 : Supprimez les pièces jointes volumineuses dans Messages
Les pièces jointes volumineuses que vos proches vous envoient via Messages prennent de la place. Vous pouvez facilement supprimer les photos, vidéos et fichiers que vous ne souhaitez pas conserver.
Ces instructions concernent l’app Messages, mais les apps email locales stockent aussi souvent de multiples pièces jointes, des documents aux médias. Pour supprimer des pièces jointes email, il suffit de supprimer les mails concernés. Profitez-en pour nettoyer le courrier indésirable, les promotions, les vieilles newsletters et les messages obsolètes.
Suivez ces étapes pour supprimer les grandes pièces jointes de vos messages :
- Ouvrez l’app Messages et sélectionnez la conversation contenant les pièces jointes à supprimer.
- Touchez le numéro ou l’icône du contact en haut de l’écran.

- Sous les détails du contact, sélectionnez la catégorie Photos. Puis, appuyez sur Modifier en haut à droite et choisissez les pièces jointes à supprimer.
- Touchez la corbeille (🗑️). Puis, touchez Supprimer les éléments pour valider.

Méthode 8 : Videz votre dossier des téléchargements
Une fois que vous avez téléchargé des fichiers ou des médias et que vous les avez travaillés ou sauvegardés ailleurs, vous pouvez souvent supprimer leurs versions originales. Passez en revue le contenu de votre dossier « Téléchargements » pour voir ce que vous pouvez enlever en toute sécurité de votre iPhone.
- Ouvrez l’application Fichiers et allez dans l’onglet Explorer.
- Sélectionnez iCloud Drive ou Sur mon iPhone selon l’emplacement habituel de vos téléchargements, ou vérifiez les deux.
- Choisissez le dossier Téléchargements.

- Touchez les trois points en haut à droite et choisissez Sélectionner. Vous pouvez ouvrir chaque élément avant de le supprimer pour vérifier.
- Sélectionnez un à un les téléchargements à supprimer ou utilisez Tout sélectionner en haut à gauche pour les supprimer en lot.
- Appuyez sur l’icône Supprimer (🗑️) en bas pour effacer la sélection.

Méthode 9 : Supprimez les contacts en double ou inutiles
Le carnet d’adresses se remplit vite : plusieurs entrées pour la même personne, oublis de doublons, ou anciens contacts accumulés avec le temps. Résultat : une liste encombrée où l’on ne reconnaît plus grand monde.
Vous pouvez supprimer les contacts inutiles manuellement depuis leur fiche (boutons Modifier et Supprimer le contact). Mais iOS propose aussi des outils astucieux pour accélérer ce tri :
Utilisez l’utilitaire de doublons dans l’app Contacts
Comme l’app Photos, l’app Contacts dispose d’un outil pour dénicher les entrées doublons. Il ne se contente pas de les lister : il permet aussi de les fusionner en une fiche complète.
- Ouvrez l’application Contacts.
- Après un court instant, votre iPhone affichera le nombre de contacts en double repérés.
- Touchez Afficher les doublons pour voir la liste.

- Puis touchez Tout fusionner pour tout regrouper d’un coup, ou sélectionnez les contacts à fusionner un à un.
- Enfin, touchez Fusionner, et c’est terminé. Vous gagnez ainsi un carnet de contacts bien rangé, et votre iPhone s’en porte mieux.

Créez un raccourci pour trier les contacts sur mesure
L’application Raccourcis permet d’automatiser des suites d’actions et de les regrouper en fonctionnalités personnalisées. Voici comment concevoir un simple raccourci pour retrouver des contacts selon des critères variés : Date de création, Société, Service, etc. Pratique pour repérer les plus anciens ou obsolètes sans tout parcourir à la main.
- Ouvrez l’application Raccourcis.
- Sélectionnez Bibliothèque dans le menu du bas, puis appuyez sur le bouton + en haut à droite.
- Dans le champ Rechercher des actions, tapez « rechercher des contacts » et choisissez cette option.

- Dans la carte d’action qui s’affiche, touchez Ajouter un filtre.
- À côté du paramètre Trier par, touchez Aucun, puis choisissez une option dans le menu contextuel (ici, Date de création par exemple).

- Modifiez l’ordre selon vos préférences : nous choisissons Du plus ancien au plus récent pour voir la liste complète à partir du tout premier contact créé.
- Cliquez sur le bouton lecture (▶︎) en bas de la page pour lancer le raccourci. Une liste s’affiche, idéale pour repérer les entrées à supprimer dans l’app Contacts.

Utilisez un logiciel pour supprimer les fichiers inutiles de votre iPhone
Si, comme nous, vous avez des milliers de photos et de vidéos sur votre iPhone, ou si vous n’avez tout simplement pas le temps de faire le tri manuellement (en utilisant les fonctionnalités que nous avons déjà couvertes), envisagez d’utiliser un logiciel. L’App Store propose des dizaines d’applications tierces de nettoyage pour iPhone avec des fonctionnalités uniques qui s’avèrent bien plus efficaces pour faire le ménage que les outils intégrés. Dans cette section, nous allons brièvement présenter 3 applications de nettoyage ; chaque outil est totalement gratuit au moment de la rédaction, et ils ciblent des types de données spécifiques afin d’assurer un nettoyage complet. Il existe des applications capables de supprimer différents types de fichiers indésirables d’un coup, mais la plupart nécessitent un abonnement.
1. Clever Cleaner : Nettoyer les fichiers inutiles sur iPhone

Clever Cleaner est une puissante application de nettoyage de bibliothèque avec une suite de fonctionnalités permettant de supprimer efficacement les photos et vidéos inutiles, ainsi que d’optimiser les médias que vous souhaitez conserver. L’application est complètement gratuite (à la date de rédaction) et ne comporte aucune publicité, et elle restera gratuite pour les utilisateurs l’ayant déjà installée.
🌟 Fonctionnalités remarquables :
- Algorithmes de détection de doublons très précis
- Suppression intelligente des doublons en un seul clic
- Nettoyez les vieilles captures d’écran inutiles
- Compressez les Live Photos pour économiser de l’espace de stockage
- Trouvez et supprimez les vidéos volumineuses
- Absolument aucune publicité ni coût caché
- Compressez les vidéos pour réduire leur taille de fichier avec un impact minimal sur la qualité
- Glissez à gauche ou à droite en mode Swipe pour supprimer ou conserver les photos avec précision
📲 Télécharger sur l’App Store : https://apps.apple.com/fr/app/clever-cleaner-ai-nettoyage/id1666645584
💵 Clever Cleaner est disponible gratuitement sur iPhone, sans coûts cachés ni abonnement requis.
2. Easy Cleaner

Easy Cleaner est une application de gestion du carnet d’adresses qui peut vous aider à nettoyer vos contacts et à les maintenir à jour en créant votre propre base de données universelle. Elle dispose également de fonctions de sauvegarde et de stockage dans le cloud, incluant la possibilité d’utiliser des Points de Restauration pendant le processus de nettoyage pour une sécurité supplémentaire.
🌟 Fonctionnalités notables :
- Fusionner les contacts en double ou incomplets, ainsi que leurs métadonnées
- Enregistrer vos contacts sur un serveur cloud pour les récupérer facilement, même sans sauvegarde
- Créer une sauvegarde de vos contacts dans l’application
📲 Télécharger sur l’App Store : https://apps.apple.com/us/app/easy-cleaner/id519077149
💵 Easy Cleaner est disponible gratuitement sur iPhone, sans frais cachés ni abonnement requis.
3. Cleanfox – Anti Spam & Pub

Cleanfox est une application puissante et riche en fonctionnalités pour le nettoyage des e-mails. Ses outils vous aident à gérer les spams, les newsletters, les abonnements et la correspondance avec des contacts spécifiques, vous permettant de traiter des dizaines d’e-mails en une seule fois.
🌟 Fonctionnalités notables :
- Utilisez des gestes de balayage pour gérer rapidement les e-mails de certains expéditeurs
- Trouvez, triez et supprimez en masse d’anciennes newsletters ou des spams indésirables
- Compatible avec la plupart des principaux services de messagerie, tels que Gmail, iCloud, Outlook, etc.
📲 Télécharger sur l’App Store : https://apps.apple.com/fr/app/cleanfox-anti-spam-pub/id1136298377
💵 Cleanfox est disponible gratuitement sur iPhone, sans frais cachés ni abonnement requis.
Conclusion
Chacune de ces méthodes vous aide à supprimer les fichiers indésirables sur iPhone. Qu’il s’agisse de vider les caches et fichiers téléchargés, de supprimer les photos en double ou les pièces jointes volumineuses, il vous suffit de quelques minutes. Vous retrouverez ainsi de l’espace de stockage pour de nouveaux éléments comme des jeux, applications, vidéos et photos, et vous assurerez le bon fonctionnement de votre appareil. Ne laissez pas les fichiers inutiles envahir votre iPhone — faites le ménage !
Pour en savoir plus, découvrez ces façons d’obtenir plus de stockage sur iPhone si un nettoyage approfondi ne libère pas suffisamment d’espace.
FAQ
Si les données système occupent plus d’espace que vous ne le souhaitez, vous pouvez supprimer les caches d’applications et de navigateurs pour libérer la majeure partie de cet espace. Vous pouvez également utiliser d’autres moyens pour effacer le stockage système sur iPhone, comme supprimer les pièces jointes volumineuses des messages et les applications inutilisées qui utilisent des caches.
Bien qu’il soit généralement sans danger de supprimer les fichiers indésirables, vous devez toujours examiner les éléments que vous prévoyez de supprimer avant de le faire. Par exemple, assurez-vous de consulter les messages, pièces jointes, fichiers et photos pour être certain de ne pas en avoir besoin plus tard. Par précaution, vous pouvez également sauvegarder votre iPhone avant de supprimer des éléments.
Vous disposez de quelques réglages que vous pouvez modifier pour réduire l’apparition d’éléments indésirables supplémentaires sur votre iPhone. Par exemple, vous pouvez limiter la durée de conservation de l’historique dans Messages afin que les anciens textos soient supprimés automatiquement. Vous pouvez également activer la fonction de suppression des apps inutilisées sur iOS et désactiver le cache pour certaines applications, comme les navigateurs web et les applications de streaming multimédia.
Il existe plusieurs façons de nettoyer gratuitement les fichiers inutiles sur votre iPhone, selon le type de données que vous souhaitez supprimer :
- Supprimez les fichiers indésirables manuellement ou utilisez les outils de nettoyage intégrés de votre iPhone (par exemple, l’utilitaire Doublons dans l’application Photos)
- Utilisez les fonctionnalités de gestion des données intégrées à l’application, telles que le nettoyage du cache dans les applications sociales
- Supprimez les téléchargements hors ligne des applications de streaming comme Netflix et Spotify
- Utilisez des applications tierces gratuites de nettoyage pour iPhone, comme Clever Cleaner (photos et vidéos), Easy Cleaner (contacts) et Cleanfox (e-mails)