Bevor Sie vorschnell irgendetwas l\u00f6schen, hilft es zu verstehen, was Ihren iPhone-Speicher tats\u00e4chlich beansprucht. Die Wahrheit ist: Wir nutzen unsere Smartphones alle unterschiedlich, und Ihre Speicherprobleme sehen wahrscheinlich ganz anders aus als meine. Um herauszufinden, wie Sie den iPhone-Speicher richtig leeren, sollten Sie zun\u00e4chst zu Einstellungen > Allgemein > iPhone-Speicher<\/b> gehen.<\/p>\r\n
![\"iPhone](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iPhone-Storage-Menu.png\")
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Dort sehen Sie einen farblich gekennzeichneten Balken, der anzeigt, wie Ihr Speicherplatz auf verschiedene Kategorien wie Apps, Fotos, Medien, iOS und Systemdaten verteilt ist. Unter dieser \u00dcbersicht finden Sie eine Liste aller Apps, sortiert nach deren Speicherverbrauch. So erhalten Sie sofort einen Eindruck davon, was Ihren Speicherplatz belegt \u2013 vermutlich passt Ihr Profil zu einer dieser drei iPhone-Speicher-Pers\u00f6nlichkeiten:<\/p>\r\n
- \r\n\t
- Der Speicherhorter<\/b>: Geh\u00f6ren Sie zu den Menschen, die nicht aufh\u00f6ren k\u00f6nnen, Fotos zu machen? Das iPhone meiner Frau ist beispielsweise mit \u00fcber 15.000 Familienfotos voll \u2013 von wichtigen Ereignissen bis hin zu unscharfen Bildern von allem, was meine Tochter seit ihrer Geburt gezeichnet hat. F\u00fcr Menschen aus dieser Kategorie nehmen Fotos und Videos schnell mehr als 50\u202f% des gesamten Speichers ein.<\/li>\r\n\t
- Der App-Sammler<\/b>: Ich selbst sammle Apps. Ich lade jede interessante App \u201enur mal zum Ausprobieren\u201c herunter, vergesse aber meist, sie sp\u00e4ter wieder zu l\u00f6schen. Au\u00dferdem f\u00fclle ich mein iPhone oft mit Spielen f\u00fcr die Kinder f\u00fcr lange Autofahrten, mit Karten- und Navigationsapps, um uns bei Netzproblemen nicht zu verirren usw. Wussten Sie, dass manche Apps (vor allem Spiele) bis zu 40 GB Speicher belegen k\u00f6nnen?<\/li>\r\n\t
- Der Datensammler<\/b>: Dann gibt es noch Menschen wie meine Schwester, die unbewusst Hunderte<\/i> von einzelnen Dateien aus verschiedenen Quellen sammeln \u2013 etwa Anh\u00e4nge aus Nachrichten und E-Mails, AirDrop-Medien oder entpackte Archivdateien \u2013 weil sie ihr Smartphone sowohl beruflich als auch privat intensiv nutzt. Vergessene und nie gel\u00f6schte Dateien summieren sich schnell.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
Neben diesen Nutzerdaten sorgen versteckte Cache-Dateien zus\u00e4tzlich f\u00fcr wachsenden Speicherverbrauch \u2013 allein durch die normale Nutzung Ihres iPhones. Dazu z\u00e4hlen beispielsweise Dateien, mit denen Apps Ressourcen speichern, um h\u00e4ufig verwendete Inhalte nicht st\u00e4ndig neu zu laden, Vorschaubilder aus Social-Media-Apps, Vektordateien von l\u00e4ngst vergessenen Anwendungen u. v. m. Die Liste scheint endlos. Einmal half ich einem Kunden dabei, allein durch das Leeren des TikTok-Caches \u00fcber 4 GB freizugeben.<\/p>\r\n
Leider k\u00f6nnen Sie Cache-Dateien nicht direkt verwalten, aber viele Apps verf\u00fcgen \u00fcber integrierte Werkzeuge speziell daf\u00fcr. Alles wird hier in diesem Leitfaden behandelt. Die vorgestellten Methoden erfordern mindestens iOS 16, 17, 18 oder 26 f\u00fcr die jeweilige Funktionalit\u00e4t auf einem iPhone 15, 16 oder 17.<\/p>\r\n
💡 Hinweis<\/b>: Interessanterweise w\u00e4hlen die meisten iPhone-Nutzer das g\u00fcnstigste verf\u00fcgbare Modell<\/a>, das naturgem\u00e4\u00df mit der kleinsten Speicherkapazit\u00e4t ausgestattet ist (verst\u00e4ndlich, wenn man die Preise f\u00fcr Speicherupgrades bei Apple sieht). Kein Wunder, dass so viele von uns in Speicherprobleme geraten.<\/div>\r\n<\/span>So r\u00e4umen Sie Speicher auf dem iPhone frei<\/span><\/h2>\r\n
Nachdem Sie die gr\u00f6\u00dften Speicherfresser identifiziert haben, ist es Zeit zu handeln. Nachfolgend finden Sie die Ma\u00dfnahmen zur Speicherbereinigung, die in meinen eigenen Tests den gr\u00f6\u00dften Effekt gebracht haben \u2013 zusammen haben sie auf meinem Alltags-iPhone 30\u202f% Speicherplatz zur\u00fcckerobert, indem ich die Fotomediathek aufger\u00e4umt, Apps aussortiert und zuf\u00e4llige Medien und Anh\u00e4nge verwaltet habe. Ich habe sie nach ihrer Wirkung und Geschwindigkeit geordnet, Sie k\u00f6nnen aber gern direkt zu der Strategie springen, die bei Ihnen den gr\u00f6\u00dften Effekt verspricht.<\/p>\r\n
<\/span>Methode 1:<\/span> iPhone-Foto- & Videospeicher aufr\u00e4umen<\/span><\/span><\/h3>\r\n
F\u00fcr die meisten iPhone-Nutzer sind Fotos und Videos die gr\u00f6\u00dften Speicherfresser. In meiner \u00dcberpr\u00fcfung von 52 Ger\u00e4ten belegten Medien im Median 42\u202f% des Gesamtspeichers, und bei vier Ger\u00e4ten lag der Anteil sogar \u00fcber 60\u202f%. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, ist das L\u00f6schen von Mediendateien wahrscheinlich der schnellste Weg, um kostenlos Speicherplatz auf dem iPhone freizugeben. Das Problem? Die Wahl des richtigen Tools macht einen gro\u00dfen Unterschied.<\/p>\r\n
Wenn Ihr iPhone-Speicher komplett voll ist, z\u00e4hlt jede L\u00f6schung. \u00dcberlegen Sie sich genau, welche unerw\u00fcnschten Videos, doppelten Fotos, alten Screenshots und andere Medienarten Sie aufgrund Ihrer Nutzung l\u00f6schen k\u00f6nnen. Bei mir gilt: alles davon.<\/div>\r\n1. Integrierte iOS-Tools verwenden (weniger effizient)<\/h4>\r\n
Die Fotos-App in iOS bietet einige integrierte Funktionen, die das Aufr\u00e4umen etwas bequemer machen. Automatisierungsm\u00f6glichkeiten sind jedoch stark eingeschr\u00e4nkt; in den meisten F\u00e4llen m\u00fcssen Sie die zu l\u00f6schenden Fotos und Videos manuell durchsuchen und ausw\u00e4hlen. Wenn Sie aber nur einige Dutzend Elemente l\u00f6schen m\u00f6chten und genau wissen, wo sie in Ihrer Mediathek sind, reichen die vorhandenen Werkzeuge v\u00f6llig aus.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die Fotos-App und navigieren Sie zu einem beliebigen Album, das Sie aufr\u00e4umen m\u00f6chten. Alternativ k\u00f6nnen Sie in Ihrer Mediathek (der Gesamtdarstellung) bleiben.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie oben rechts auf dem Bildschirm auf die Schaltfl\u00e4che Ausw\u00e4hlen<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie auf die Fotos und Videos, die Sie l\u00f6schen m\u00f6chten. Wenn Sie Ihren Finger auf dem Bildschirm halten und durch mehrere Elemente ziehen, k\u00f6nnen Sie mehrere Fotos und Videos auf einmal markieren. Tippen Sie dann auf die Papierkorb-Schaltfl\u00e4che<\/b> (🗑️).
\r\n![\"Foto](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Photos-Delete-Photo.png\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\nAlternativ stellt die Fotos-App f\u00fcr bestimmte Medientypen weitere Hilfsmittel zur Verf\u00fcgung. Sie k\u00f6nnen beispielsweise Live Photos in Standbilder umwandeln, einzelne Bilder aus Serienfotos entfernen und mehr. Hier eine Demonstration des Doppelte-Fotos-Werkzeugs, mit dem Sie mehrere identische Kopien desselben Bildes zu einem einzigen Foto zusammenf\u00fchren k\u00f6nnen:<\/p>\r\n
- \r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die Fotos-App und wechseln Sie zur Seite Sammlungen<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Scrollen Sie nach unten bis zum Abschnitt Hilfsmittel<\/b>. Tippen Sie dann auf Doppelte<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie auf die Zusammenf\u00fchren<\/b>-Schaltfl\u00e4che neben einer Gruppe doppelter Fotos, um diese zu einer Datei zusammenzuf\u00fcgen.
\r\n![\"Doppelte](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Photos-Merge-Duplicates.png\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\n2. Cleaner-App eines Drittanbieters nutzen (schnell & automatisiert)<\/h4>\r\n
Im App Store gibt es zahlreiche iPhone-Aufr\u00e4um-Apps, die speziell darauf ausgelegt sind, das Entfernen von Dateien schneller und komfortabler zu machen als mit den integrierten iOS-Tools. In diesem Leitfaden stellen wir Clever Cleaner vor, eine App, die zum Zeitpunkt der Ver\u00f6ffentlichung komplett kostenlos (und werbefrei) ist.<\/p>\r\n
![\"Screenshot](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/clever-cleaner-app-store.jpg\")
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- \u00c4hnliche Fotos<\/b>: Die App nutzt fortschrittliche KI, um nicht nur exakte Duplikate zu erkennen, sondern auch visuell \u00e4hnliche Fotos, die in schneller Folge aufgenommen wurden. Sie kennen das sicher: Sie machen 15 fast identische Fotos von Ihrem Kind beim Ausblasen der Geburtstagskerzen. Diese Funktion gruppiert alle diese Bilder zusammen, sodass Sie nur das perfekte behalten und den Rest entsorgen k\u00f6nnen.<\/li>\r\n\t
- Schwergewichte<\/b>: Nehmen Sie viele Videos auf? Anders als die Fotos-App kann Clever Cleaner Ihre Videos nach Gr\u00f6\u00dfe und Datum sortieren, sodass Sie zuerst die gr\u00f6\u00dften oder \u00e4ltesten Videos l\u00f6schen k\u00f6nnen. Wenn Sie Ihre Videos nicht l\u00f6schen m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie sie stattdessen komprimieren<\/b> \u2013 die Dateigr\u00f6\u00dfe wird dabei mit nur minimalem Qualit\u00e4tsverlust reduziert.<\/li>\r\n\t
- Screenshot-Aufr\u00e4umhilfe<\/b>: Die Screenshot-Funktion bietet eine Ein-Klick-Option \u201eAlle in den Papierkorb verschieben\u201c. Dar\u00fcber hinaus dient diese Funktion zur Vervollst\u00e4ndigung der \u00dcbersicht. Alle Medientypen werden von Clever Cleaner ber\u00fccksichtigt, einschlie\u00dflich Screenshots, sodass Sie Ihre gesamte Mediathek aus einer App verwalten k\u00f6nnen.<\/li>\r\n\t
- Live Photo-Konvertierung<\/b>: Live Photos machen zwar Spa\u00df, nehmen aber etwa doppelt so viel Speicherplatz ein wie normale Fotos, da sowohl ein Bild als auch ein kurzes Video gespeichert werden. Mit der \u201eLives\u201c-Funktion von Clever Cleaner k\u00f6nnen Sie diese in gro\u00dfen Mengen in normale Standbilder umwandeln.<\/li>\r\n\t
- Swipe-Modus:<\/b> Als verheirateter Mann nutze ich Tinder zwar nicht \u2013 aber diese Funktion ist ein wenig so, nur eben f\u00fcr Fotos. Jedes Ihrer Fotos wird einzeln angezeigt, und Sie k\u00f6nnen nach links wischen, um zu l\u00f6schen, oder nach rechts, um zu behalten.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
Diese Funktionen sind ein Grund daf\u00fcr, dass Clever Cleaner als beste iPhone-Aufr\u00e4um-App gilt. Ein weiterer Grund ist, dass die Anwendung kinderleicht ist und Sie damit im Handumdrehen iPhone-Speicherplatz schaffen k\u00f6nnen.<\/p>\r\n
Hier ist meine empfohlene 3-Minuten-Routine, um den iPhone-Speicher mit Clever Cleaner zu leeren:<\/b><\/p>\r\n
- \r\n\t
- Laden Sie Clever Cleaner<\/a> aus dem App Store herunter.<\/li>\r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die App und tippen Sie auf Intelligente Cleanup<\/b>, um mit KI \u00e4hnliche Fotos zu bereinigen, oder tippen Sie auf jede Gruppe, um diese selbst zu \u00fcberpr\u00fcfen.
\r\n![\"Similars](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Clever-Cleaner-Similars.png\")
<\/li>\r\n\t- Wechseln Sie zum Tab Screenshots<\/b> und entfernen Sie unn\u00f6tige Bildschirmaufnahmen.<\/li>\r\n\t
- Verwenden Sie die Funktion Lives<\/b>, um Live Photos in normale Bilder umzuwandeln (falls Sie viele davon haben).<\/li>\r\n\t
- Schauen Sie sich den Bereich Schwere<\/b> an, um gro\u00dfe Videodateien, die Sie nicht mehr ben\u00f6tigen, zu l\u00f6schen oder zu komprimieren (das Komprimieren von Videos ist eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, Speicherplatz auf dem iPhone freizugeben, ohne etwas zu l\u00f6schen).
\r\n![\"Heavies](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Clever-Cleaner-Heavies.png\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\nMit dieser schnellen Routine sollten Sie in nur wenigen Minuten mindestens ein paar GB Speicherplatz freigeben k\u00f6nnen. Das Beste daran ist, dass Clever Cleaner gel\u00f6schte Elemente zun\u00e4chst im Papierkorb ablegt, sodass Sie versehentlich entfernte Dateien wiederherstellen k\u00f6nnen.<\/p>\r\n
✅ Profi-Tipp<\/b>: Falls Sie sich fragen: \u201eWarum ist mein iPhone immer noch voll, obwohl ich Fotos und Apps gel\u00f6scht habe?\u201c, k\u00f6nnte das daran liegen, dass die gel\u00f6schten Fotos noch im Album K\u00fcrzlich gel\u00f6scht<\/b> sind (dort bleiben sie 30 Tage lang). Um diesen Speicherplatz dauerhaft freizugeben, m\u00fcssen Sie die Fotos<\/b>-App \u00f6ffnen, zum Album K\u00fcrzlich gel\u00f6scht gehen und dort alles l\u00f6schen. Alternativ versuchen Sie, Ihr iPhone neu zu starten \u2013 manchmal wird der Speicherplatz aufgrund eines einfachen System-Cache-Fehlers nicht korrekt aktualisiert, und ein Neustart kann Ihre Speicherberechnung aktualisieren.<\/div>\r\n<\/span>Methode 2:<\/span> Verwalten Sie Ihre Apps<\/span><\/span><\/h3>\r\n
Beim Blick auf den Speicher meines eigenen iPhones wurde mir sofort klar, warum das Verwalten von Apps der schnellste Weg ist, um den iPhone-Speicher zu leeren und mehr freien Speicherplatz zu erhalten<\/a>. Allein meine Messenger-Apps \u2013 Telegram und Viber \u2013 beanspruchen zusammen fast 7 GB Speicher! Und das ganz ohne Unterhaltungs-Apps und Spiele wie Disney+ (2,21 GB) und Gabby’s Dollhouse (1,09 GB). Hier sind verschiedene M\u00f6glichkeiten, Apps (inklusive ihrer Daten) vom iPhone-Speicher zu l\u00f6schen.<\/p>\r\n
1. App-Daten und Dokumente l\u00f6schen<\/h4>\r\n
Apps enthalten oder laden oft Daten zus\u00e4tzlich zu den urspr\u00fcnglichen Installationsdateien herunter. Die Art der App-Daten, die auf Ihrem iPhone angezeigt wird, h\u00e4ngt davon ab, was die App macht. Zum Beispiel speichern Social-Apps viele Cache-Dateien, etwa Teile von Kurzvideos, Stickerpakete und Vorschaubilder. Gl\u00fccklicherweise erm\u00f6glichen viele dieser Apps das manuelle Leeren des Caches; so sieht das Cache-Verwaltungs-Tool von Telegram aus:<\/p>\r\n
![\"Speicher-Seite](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Telegram-Storage-Settings-Page.png\")
<\/p>\r\nAndererseits lassen Sie Medien-Streaming-Apps wie Netflix, Spotify und YouTube Inhalte herunterladen, damit Sie diese sp\u00e4ter ansehen k\u00f6nnen (perfekt f\u00fcr lange Autofahrten). Die genauen Schritte zum L\u00f6schen dieser Art von App-Daten variieren meist nur minimal zwischen den Apps; als Referenz k\u00f6nnen Sie diese Anleitung f\u00fcr die Musik-App nutzen:<\/p>\r\n
![\"Heruntergeladenes](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Music-Delete-Downloads.png\")
<\/p>\r\n💡 Auch Browser-Apps wie Safari, Google Chrome und Firefox speichern Cache-Dateien \u2013 meist bestehen diese aus Webseiten-Elementen wie Bannern und Schaltfl\u00e4chen \u2013, damit Sie diese beim erneuten Besuch einer Website nicht jedes Mal neu laden m\u00fcssen. Wir behandeln diese Art von Cache ausf\u00fchrlicher in unserem Leitfaden zum Bereinigen von iPhone-Junk-Dateien<\/a>.<\/div>\r\n2. Nicht ben\u00f6tigte Apps l\u00f6schen<\/h4>\r\n
F\u00fcr Apps, die Sie nicht mehr verwenden, ist es besser, sie vollst\u00e4ndig zu l\u00f6schen. Abgesehen davon, dass sie unn\u00f6tigen Speicherplatz auf Ihrem Home-Bildschirm und in der App-Mediathek verursachen, k\u00f6nnen unerw\u00fcnschte Apps weiterhin an Gr\u00f6\u00dfe zunehmen, da sie sich automatisch aktualisieren \u2013 selbst wenn Sie sie nie benutzen. Gl\u00fccklicherweise bietet die App \u201eEinstellungen\u201c ein sehr n\u00fctzliches Tool, mit dem Sie Apps zum L\u00f6schen einfach nach dem Datum der Installation oder ihrer Gr\u00f6\u00dfe sortieren und identifizieren k\u00f6nnen.<\/p>\r\n
💡 Eine noch einfachere M\u00f6glichkeit, iPhone-Apps zu l\u00f6schen, besteht darin, das App-Symbol auf dem Home-Bildschirm zu halten und im Kontextmen\u00fc die Option \u201eApp l\u00f6schen\u201c zu w\u00e4hlen. Allerdings erscheinen einige Apps nicht auf Ihrem Home-Bildschirm, und Sie k\u00f6nnen deren Gr\u00f6\u00dfe nicht sehen.<\/div>\r\n- \r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die App \u201eEinstellungen\u201c.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie auf Allgemein<\/b>.<\/li>\r\n\t
- W\u00e4hlen Sie auf der Seite \u201eAllgemein\u201c iPhone-Speicher<\/b> aus.
\r\n![\"Navigating](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Settings-General-Page.png\")
<\/li>\r\n\t- Scrollen Sie etwas nach unten, und Sie finden eine vollst\u00e4ndige Liste Ihrer iPhone-Apps, die Sie nach Name, Datum der Hinzuf\u00fcgung und Dateigr\u00f6\u00dfe sortieren k\u00f6nnen. Tippen Sie auf eine beliebige App, um deren Speicher-Seite zu \u00f6ffnen.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie auf App l\u00f6schen<\/b>.
\r\n![\"Deleting](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iPhone-Storage-Delete-App.png\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<\/span>Methode 3:<\/span> Nachrichten und Medienanh\u00e4nge aufr\u00e4umen<\/span><\/span><\/h3>\r\n
Nachrichten, die Sie an Ihre Kontakte senden und von ihnen empfangen, sammeln sich ungehemmt in Ihrem Posteingang an \u2013 zusammen mit allen angeh\u00e4ngten Medien. Es gibt zwei M\u00f6glichkeiten, sie aufzur\u00e4umen \u2013 beide Methoden zeigen wir Ihnen unten.<\/p>\r\n
1. Ganze Unterhaltungen l\u00f6schen<\/h4>\r\n
Wenn Sie alte oder unerw\u00fcnschte Unterhaltungen haben, zu denen Sie nicht zur\u00fcckkehren m\u00f6chten, empfehlen wir, diese Threads vollst\u00e4ndig zu l\u00f6schen; das L\u00f6schen von Unterhaltungen aus der Nachrichten-App entfernt auch deren Anh\u00e4nge.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die Nachrichten-App.<\/li>\r\n\t
- Um eine einzelne Unterhaltung zu l\u00f6schen, wischen Sie in der Vorschau nach links und tippen Sie auf den Papierkorb-Schaltfl\u00e4che<\/b> (🗑️). Wenn Sie mehrere Unterhaltungen auf einmal l\u00f6schen m\u00f6chten, tippen Sie oben links auf dem Bildschirm auf Bearbeiten<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie im erscheinenden Kontextmen\u00fc auf Nachrichten ausw\u00e4hlen<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie auf die Unterhaltungen, die Sie l\u00f6schen m\u00f6chten. Tippen Sie dann unten rechts auf dem Bildschirm auf den Papierkorb-Schaltfl\u00e4che<\/b> (🗑️).<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie abschlie\u00dfend erneut auf L\u00f6schen<\/b>, um die Aktion zu best\u00e4tigen.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n
⚠️Vergessen Sie nicht, gel\u00f6schte Unterhaltungen aus dem Ordner \u201eK\u00fcrzlich gel\u00f6scht\u201c (Nachrichten-App > Filter > K\u00fcrzlich gel\u00f6scht) endg\u00fcltig zu entfernen \u2013 oder warten Sie 30 Tage, bis iOS dies automatisch erledigt. Sie k\u00f6nnen auch Unterhaltungen wiederherstellen, falls Sie versehentlich etwas Wichtiges gel\u00f6scht haben.<\/div>\r\n2. Nur die Anh\u00e4nge entfernen, Nachrichten behalten<\/h4>\r\n
M\u00f6chten Sie Ihre Nachrichten behalten? Sie k\u00f6nnen auch einfach nur die Anh\u00e4nge aus entsprechenden Unterhaltungen l\u00f6schen. Sie k\u00f6nnen sie weiterhin sehen, wenn Sie durch den Thread scrollen, oder sie bei Bedarf erneut herunterladen. Die Nachrichten-App erstellt zum Gl\u00fcck f\u00fcr jede Unterhaltung eine eigene \u201eMini-Galerie\u201c mit den jeweiligen Anh\u00e4ngen, die Sie einsehen und bearbeiten k\u00f6nnen.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die Nachrichten-App und eine beliebige Unterhaltung mit Anh\u00e4ngen, die Sie l\u00f6schen m\u00f6chten.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie in der spezifischen Unterhaltung oben auf den Namen oder das Symbol Ihres Kontakts.<\/li>\r\n\t
- W\u00e4hlen Sie unter dem Namen des Kontakts und den Aktionen die Kategorie Fotos<\/b>. Tippen Sie dann oben rechts auf Bearbeiten<\/b> > Fotos ausw\u00e4hlen<\/b>.
\r\n![\"Attachments](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Messages-Contacts-Attachments.png\")
<\/li>\r\n\t- Tippen Sie auf die Foto- und Videoanh\u00e4nge. Tippen Sie dann unten rechts auf dem Bildschirm auf den Papierkorb-Schaltfl\u00e4che (🗑️).<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie abschlie\u00dfend erneut im Pop-up-Fenster auf \u201eVideo l\u00f6schen\u201c, um die Aktion zu best\u00e4tigen.
\r\n![\"Deleting](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Messages-Delete-Attachments.png\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\n💡Falls Ihr iPhone viele gro\u00dfe Anh\u00e4nge angesammelt hat, erhalten Sie mit gro\u00dfer Wahrscheinlichkeit eine Empfehlung in der Einstellungen-App. \u00d6ffnen Sie Einstellungen > Allgemein > iPhone-Speicher und suchen Sie unter Ihrer Speicherleiste nach Empfehlungen<\/b>. Damit k\u00f6nnen Sie gro\u00dfe Dateien direkt aus der Einstellungen-App l\u00f6schen, ohne sie manuell aufsp\u00fcren zu m\u00fcssen.<\/div>\r\n<\/span>Methode 4:<\/span> Medien in der Dateien-App entfernen<\/span><\/span><\/h3>\r\n
Die Dateien-App ist ein bekannter Magnet f\u00fcr \u00fcberfl\u00fcssige Dateien, die aus verschiedenen Quellen stammen \u2013 etwa eine PDF-Datei von einer Webseite, Anh\u00e4nge aus Ihrem Mail-Postfach oder andere zuf\u00e4llige Daten. Es empfiehlt sich, den Downloads-Ordner regelm\u00e4\u00dfig auf veraltete Dateien zu \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die Dateien-App.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie unten im Men\u00fc auf Durchsuchen<\/b>. W\u00e4hlen Sie unter Orte<\/b> entweder iCloud Drive<\/b> (falls aktiviert) oder Auf meinem iPhone<\/b>.<\/li>\r\n\t
- \u00d6ffnen Sie den Ordner Downloads<\/b>.
\r\n![\"Downloads](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Files-App-Downloads.png\")
<\/li>\r\n\t- Tippen Sie oben rechts im Bildschirm auf den Drei-Punkte-Button<\/b> > Ausw\u00e4hlen<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Markieren Sie die Dateien, die Sie l\u00f6schen m\u00f6chten. Anschlie\u00dfend tippen Sie im unteren Men\u00fc auf den Papierkorb-Schaltfl\u00e4che<\/b> (🗑️).
\r\n![\"Deleting](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Files-Delete-Downloads.png\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\nVergessen Sie nicht, Ihre Dateien danach noch im Ordner \u201eK\u00fcrzlich gel\u00f6scht\u201c (Dateien-App > Durchsuchen > K\u00fcrzlich gel\u00f6scht) endg\u00fcltig zu entfernen.<\/p>\r\n
💡 Wenn Sie Ihre Dateien nicht l\u00f6schen, aber auch nicht in n\u00e4chster Zeit \u00f6ffnen m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie stattdessen die Komprimieren-Funktion nutzen. Nachdem Sie eine Datei ausgew\u00e4hlt haben (Schritt 5-6), tippen Sie unten rechts auf den Drei-Punkte-Button<\/b> und dann auf Komprimieren<\/b>. Dadurch wird eine \u201eArchiv\u201c-Datei erstellt, die andere Dateien vor\u00fcbergehend komprimiert speichert. Ben\u00f6tigen Sie die Dateien sp\u00e4ter wieder, dekomprimieren oder \u201eentpacken\u201c Sie das Archiv einfach im selben Men\u00fc.<\/div>\r\n<\/span>Der radikale Schritt: Auf Werkseinstellungen zur\u00fccksetzen<\/span><\/h3>\r\n
![\"Performing](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Settings-Factory-Reset.png\")
<\/p>\r\nIch habe diese M\u00f6glichkeit nicht als Hauptmethode aufgenommen, weil sie extrem ist, aber eine h\u00e4ufige Frage sollte dennoch beantwortet werden: \u201eHilft das Zur\u00fccksetzen auf Werkseinstellungen, um Speicherplatz freizugeben?\u201c Ja, absolut \u2013 und es ist die gr\u00fcndlichste L\u00f6sung \u00fcberhaupt.<\/p>\r\n
Ein Zur\u00fccksetzen auf Werkseinstellungen<\/a> leert den iPhone-Speicher vollst\u00e4ndig und versetzt das Ger\u00e4t im Prinzip in den Auslieferungszustand. Es ist jedoch ein sehr aufw\u00e4ndiger Prozess. Wenn Sie Daten behalten m\u00f6chten, sollten Sie zuvor separate Backups Ihrer wichtigsten Inhalte erstellen. Fotos sollten in iCloud oder auf dem Computer gesichert werden, Kontakte mit dem Apple-Konto synchronisiert und wichtige Dokumente andernorts gespeichert werden.<\/p>\r\n
Ich empfehle Ihnen, nur dann einen Werksreset durchzuf\u00fchren, wenn Sie alle anderen Optionen ausgesch\u00f6pft haben und weiterhin unter unzureichendem Speicherplatz leiden. Seien Sie darauf vorbereitet, dass die erneute Einrichtung Ihres iPhones anschlie\u00dfend zeitaufwendig sein kann.<\/div>\r\n<\/span>Verbessern Sie das iPhone-Speichermanagement, wenn es immer voll ist<\/span><\/h2>\r\n
Selbst nach einer gro\u00dfen Aufr\u00e4umaktion ist bei manchen Handys der Speicher schon eine Woche sp\u00e4ter wieder voll. Cache-Dateien werden erneut erstellt, iOS l\u00e4dt Updates herunter, und Apps horten im Hintergrund weiterhin Daten.<\/p>\r\n
💬 Ein Reddit-Nutzer hat es gut zusammengefasst<\/a>:<\/p>\r\n
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\u201eIch habe eine 1,5 GB gro\u00dfe App gel\u00f6scht und zwei Tage sp\u00e4ter war der Speicher schon wieder weg \u2013 obwohl ich nichts Neues installiert hatte.\u201c<\/i> Leider ist diese Erfahrung alles andere als einzigartig.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n
Ich habe gelernt, dass Speicherprobleme oft tiefer gehen, als es zun\u00e4chst scheint. Die Methoden, die ich vorgestellt habe, funktionieren bei den meisten Nutzern, aber hartn\u00e4ckige Speicherprobleme ben\u00f6tigen manchmal einen systematischeren Ansatz. Deshalb habe ich folgende Strategien entwickelt, um Ihr iPhone vor dem st\u00e4ndigen Erreichen des Zustands \u201eSpeicher fast voll\u201c zu bewahren.<\/p>\r\n
<\/span>Nutzen Sie die iOS-Funktionen zur Speicherverwaltung<\/span><\/h3>\r\n
Ihr iPhone verf\u00fcgt tats\u00e4chlich \u00fcber einige versteckte Speicheroptimierungsfunktionen, die viele Menschen \u00fcbersehen. Wenn Sie diese nutzen, k\u00f6nnen Sie verhindern, dass der Speicher Ihres Ger\u00e4ts st\u00e4ndig voll ist:<\/p>\r\n
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- Fotospeicher optimieren<\/b>: Diese Funktion speichert Fotos in voller Aufl\u00f6sung in iCloud, w\u00e4hrend kleinere Versionen auf Ihrem Ger\u00e4t verbleiben. Um diese Funktion zu aktivieren, gehen Sie zu Einstellungen > [Ihr Name] > iCloud > Fotos<\/b>, aktivieren Sie iCloud-Fotos<\/b> und w\u00e4hlen Sie anschlie\u00dfend die Option iPhone-Speicher optimieren<\/b>. Ihre Originalfotos werden sicher in iCloud gespeichert, w\u00e4hrend kleinere Versionen auf Ihrem Ger\u00e4t bleiben.<\/li>\r\n\t
- Gro\u00dfe Anh\u00e4nge \u00fcberpr\u00fcfen<\/b>: iOS kann gro\u00dfe Dateien identifizieren und Ihnen helfen, diese aus Nachrichten zu entfernen. Um diese Speicherfresser zu \u00fcberpr\u00fcfen und zu l\u00f6schen, gehen Sie zu Einstellungen > Allgemein > iPhone-Speicher<\/b> und scrollen Sie zu den Empfehlungen, bis Sie Gro\u00dfe Anh\u00e4nge \u00fcberpr\u00fcfen<\/b> sehen. Tippen Sie auf Alle anzeigen<\/b>, um alle gro\u00dfen Anh\u00e4nge zu sehen, und wischen Sie anschlie\u00dfend bei jedem zu l\u00f6schenden Eintrag nach links.<\/li>\r\n\t
- Alte Nachrichten automatisch l\u00f6schen<\/b>: Unter Einstellungen > Apps > Nachrichten > Nachrichten behalten<\/b> k\u00f6nnen Sie einstellen, dass Nachrichten nach 30 Tagen oder 1 Jahr automatisch gel\u00f6scht werden, anstatt \u201eF\u00fcr immer\u201c. Dies l\u00f6scht nicht nur die Textunterhaltungen, sondern auch all die platzraubenden Fotos, Videos und Links, die \u00fcber Nachrichten geteilt wurden.<\/li>\r\n\t
- Apps auslagern<\/b>: Eine Alternative zum L\u00f6schen einer App ist das Auslagern \u2013 \u201eApps auslagern\u201c l\u00f6scht lediglich die Installationsdatei, beh\u00e4lt aber Ihre Benutzerdaten bei. Wenn Sie die App sp\u00e4ter erneut herunterladen, machen Sie nahtlos dort weiter, wo Sie aufgeh\u00f6rt haben. Sie k\u00f6nnen eine App auslagern, indem Sie die gleichen Schritte wie im App-Aufr\u00e4um-Guide<\/a> befolgen und in Schritt 5 \u201eApp auslagern\u201c statt \u201eApp l\u00f6schen\u201c w\u00e4hlen. F\u00fcr jemanden wie mich, der \u00fcber 150 Apps hat, hat alleine diese Funktion fast 5 GB Speicherplatz freigemacht \u2013 ganz ohne manuellen Aufwand!<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
<\/span>Verbessern Sie Ihre Speichergewohnheiten<\/span><\/h3>\r\n
Die nachhaltigste M\u00f6glichkeit, Speicherprobleme auf dem iPhone zu vermeiden, ist die Entwicklung besserer digitaler Gewohnheiten. Das empfehle ich:<\/p>\r\n
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- Stellen Sie sich einmal im Monat einen 15-Minuten-Timer und gehen Sie Ihr iPhone durch, um \u00fcberfl\u00fcssige Inhalte zu l\u00f6schen. Verwenden Sie am besten eine Reinigungs-App wie Clever Cleaner, um die gr\u00f6\u00dften Speicherfresser wie doppelte Bilder<\/a>, gro\u00dfe Videos und unn\u00f6tige Screenshots in einem Rutsch zu entfernen. So kann man in kurzer Zeit viel erreichen.<\/li>\r\n\t
- Die mysteri\u00f6se Kategorie \u201eSystemdaten\u201c (fr\u00fcher \u201eAndere\u201c genannt) ist oft f\u00fcr unerkl\u00e4rlichen Speichermangel verantwortlich. Sie umfasst Caches, Protokolle und tempor\u00e4re Dateien von iOS und Apps. Direkt l\u00f6schen lassen sich diese Daten nicht, aber durch regelm\u00e4\u00dfiges Neustarten Ihres iPhones werden tempor\u00e4re Dateien schnell entfernt. Wenn es v\u00f6llig aus dem Ruder l\u00e4uft, k\u00f6nnen Sie Ihr iPhone l\u00f6schen<\/a> und komplett neu starten (dieses sogenannte Zur\u00fccksetzen auf Werkseinstellungen ist die effektivste Methode, um Speicher zur\u00fcckzugewinnen, l\u00f6scht aber alles restlos von Ihrem Ger\u00e4t).<\/li>\r\n\t
- Die Kurzbefehle-App von Apple ist ein wenig genutztes Tool, das Sie beim Speichermanagement unterst\u00fctzen kann. Zum Beispiel k\u00f6nnen Sie sich damit Fotos anzeigen lassen, die am heutigen Datum vor bis zu 10 Jahren aufgenommen wurden<\/a> \u2013 ein praktischer Ausgangspunkt f\u00fcr eine gesunde t\u00e4gliche Fotogewohnheit.<\/li>\r\n\t
- Auch wenn es nicht direkt den Speicherplatz auf dem iPhone freigibt, hilft eine aufger\u00e4umte Startseite dabei, sich einen besseren \u00dcberblick zu verschaffen, welche Apps tats\u00e4chlich genutzt werden. Ich habe k\u00fcrzlich etwa 20 Minuten damit verbracht, meine Startseite zu ordnen, Apps in Ordner zu sortieren und die Startseite zu entr\u00fcmpeln. So habe ich mindestens 15 Apps entdeckt, die ich monatelang nicht ge\u00f6ffnet hatte \u2013 und sie sofort gel\u00f6scht.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
<\/span>Abschlie\u00dfend<\/span><\/h2>\r\n
Wie wir gesehen haben, gibt es drei Hauptursachen f\u00fcr die meisten Speicherprobleme:<\/p>\r\n
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- Zu viele installierte Apps und zu viele angesammelte App-Daten (empfohlene L\u00f6sungen: App-Daten und Dokumente l\u00f6schen<\/a> und Apps entfernen, die Sie nicht mehr verwenden<\/a>).<\/li>\r\n\t
- Fotos\/Videos, die \u00fcberm\u00e4\u00dfig viel Speicherplatz beanspruchen (empfohlene L\u00f6sung: Verwenden Sie Clever Cleaner<\/a>, um \u00e4hnliche Fotos zu entfernen, Videos zu komprimieren, Live Photos zu konvertieren und weiteren Ballast aus Ihrer Fotomediathek zu beseitigen).<\/li>\r\n\t
- Heruntergeladene Dateien und Anh\u00e4nge (empfohlene L\u00f6sungen: Bereinigen Sie Ihre Nachrichten<\/a> und l\u00f6schen Sie veraltete Downloads aus der Dateien-App<\/a>).<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
Wenn Sie diese Bereiche mit den richtigen Ma\u00dfnahmen angehen, k\u00f6nnen Sie den iPhone-Speicher schnell bereinigen, mehrere Gigabyte Speicherplatz zur\u00fcckgewinnen und verhindern, dass die Meldung \u201eSpeicher fast voll\u201c zu denkbar ung\u00fcnstigen Zeitpunkten erscheint.<\/p>\r\n
- Fotos\/Videos, die \u00fcberm\u00e4\u00dfig viel Speicherplatz beanspruchen (empfohlene L\u00f6sung: Verwenden Sie Clever Cleaner<\/a>, um \u00e4hnliche Fotos zu entfernen, Videos zu komprimieren, Live Photos zu konvertieren und weiteren Ballast aus Ihrer Fotomediathek zu beseitigen).<\/li>\r\n\t
- Die mysteri\u00f6se Kategorie \u201eSystemdaten\u201c (fr\u00fcher \u201eAndere\u201c genannt) ist oft f\u00fcr unerkl\u00e4rlichen Speichermangel verantwortlich. Sie umfasst Caches, Protokolle und tempor\u00e4re Dateien von iOS und Apps. Direkt l\u00f6schen lassen sich diese Daten nicht, aber durch regelm\u00e4\u00dfiges Neustarten Ihres iPhones werden tempor\u00e4re Dateien schnell entfernt. Wenn es v\u00f6llig aus dem Ruder l\u00e4uft, k\u00f6nnen Sie Ihr iPhone l\u00f6schen<\/a> und komplett neu starten (dieses sogenannte Zur\u00fccksetzen auf Werkseinstellungen ist die effektivste Methode, um Speicher zur\u00fcckzugewinnen, l\u00f6scht aber alles restlos von Ihrem Ger\u00e4t).<\/li>\r\n\t
- Gro\u00dfe Anh\u00e4nge \u00fcberpr\u00fcfen<\/b>: iOS kann gro\u00dfe Dateien identifizieren und Ihnen helfen, diese aus Nachrichten zu entfernen. Um diese Speicherfresser zu \u00fcberpr\u00fcfen und zu l\u00f6schen, gehen Sie zu Einstellungen > Allgemein > iPhone-Speicher<\/b> und scrollen Sie zu den Empfehlungen, bis Sie Gro\u00dfe Anh\u00e4nge \u00fcberpr\u00fcfen<\/b> sehen. Tippen Sie auf Alle anzeigen<\/b>, um alle gro\u00dfen Anh\u00e4nge zu sehen, und wischen Sie anschlie\u00dfend bei jedem zu l\u00f6schenden Eintrag nach links.<\/li>\r\n\t
- \u00d6ffnen Sie den Ordner Downloads<\/b>.
- Tippen Sie im erscheinenden Kontextmen\u00fc auf Nachrichten ausw\u00e4hlen<\/b>.<\/li>\r\n\t
- W\u00e4hlen Sie auf der Seite \u201eAllgemein\u201c iPhone-Speicher<\/b> aus.
- \u00d6ffnen Sie die App und tippen Sie auf Intelligente Cleanup<\/b>, um mit KI \u00e4hnliche Fotos zu bereinigen, oder tippen Sie auf jede Gruppe, um diese selbst zu \u00fcberpr\u00fcfen.
- Schwergewichte<\/b>: Nehmen Sie viele Videos auf? Anders als die Fotos-App kann Clever Cleaner Ihre Videos nach Gr\u00f6\u00dfe und Datum sortieren, sodass Sie zuerst die gr\u00f6\u00dften oder \u00e4ltesten Videos l\u00f6schen k\u00f6nnen. Wenn Sie Ihre Videos nicht l\u00f6schen m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie sie stattdessen komprimieren<\/b> \u2013 die Dateigr\u00f6\u00dfe wird dabei mit nur minimalem Qualit\u00e4tsverlust reduziert.<\/li>\r\n\t
- Scrollen Sie nach unten bis zum Abschnitt Hilfsmittel<\/b>. Tippen Sie dann auf Doppelte<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie auf die Fotos und Videos, die Sie l\u00f6schen m\u00f6chten. Wenn Sie Ihren Finger auf dem Bildschirm halten und durch mehrere Elemente ziehen, k\u00f6nnen Sie mehrere Fotos und Videos auf einmal markieren. Tippen Sie dann auf die Papierkorb-Schaltfl\u00e4che<\/b> (🗑️).
- Der App-Sammler<\/b>: Ich selbst sammle Apps. Ich lade jede interessante App \u201enur mal zum Ausprobieren\u201c herunter, vergesse aber meist, sie sp\u00e4ter wieder zu l\u00f6schen. Au\u00dferdem f\u00fclle ich mein iPhone oft mit Spielen f\u00fcr die Kinder f\u00fcr lange Autofahrten, mit Karten- und Navigationsapps, um uns bei Netzproblemen nicht zu verirren usw. Wussten Sie, dass manche Apps (vor allem Spiele) bis zu 40 GB Speicher belegen k\u00f6nnen?<\/li>\r\n\t