Bevor Sie \u00fcbereilt etwas l\u00f6schen, ist es sinnvoll zu verstehen, was tats\u00e4chlich Ihren iPhone-Speicher beansprucht. Tatsache ist: Wir alle nutzen unsere Telefone unterschiedlich, und Ihre Speicherprobleme sehen vermutlich v\u00f6llig anders aus als meine. Um einen besseren \u00dcberblick \u00fcber die Speicherbelegung zu erhalten, gehen Sie zu Einstellungen > Allgemein > iPhone-Speicher<\/b>.<\/p>\r\n
![\"iPhone-Speichermen\u00fc](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/uberprufen-sie-den-iphone-speicher-in-den-einstellungen.jpg\")
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Dort sehen Sie eine farbcodierte Leiste, die anzeigt, wie Ihr Speicher auf verschiedene Kategorien verteilt ist \u2013 Apps, Fotos, Musik, iOS und Systemdaten. Darunter finden Sie eine Liste aller Apps, sortiert nach dem ben\u00f6tigten Speicherplatz. Damit sehen Sie sofort, was Ihren Speicher besonders stark beansprucht, und wahrscheinlich erkennen Sie sich in einem der drei folgenden iPhone-Speichertypen wieder.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- Der Speicher-Hamster<\/b>: Sind Sie jemand, der nicht aufh\u00f6ren kann, Fotos zu machen? Das iPhone meiner Frau zum Beispiel platzt mit \u00fcber 15.000 Familienfotos aus allen N\u00e4hten \u2013 von wichtigen Ereignissen bis hin zu unscharfen Bildern von allem, was meine Tochter seit ihrer Geburt gezeichnet hat. F\u00fcr solche Nutzer k\u00f6nnen Fotos und Videos schnell mehr als 50 % des gesamten Speicherplatzes beanspruchen.<\/li>\r\n\t
- Der App-Sammler<\/b>: Ich selbst sammle Apps. Ich lade jede interessante App \u201enur zum Ausprobieren\u201c herunter, vergesse aber meist, sie sp\u00e4ter wieder zu l\u00f6schen. Au\u00dferdem f\u00fclle ich mein iPhone mit Spielen f\u00fcr unsere Kinder auf langen Autofahrten, Karten- und Navigations-Apps, um uns bei Netzwerkausfall nicht zu verirren, und so weiter. Wussten Sie, dass manche Anwendungen (insbesondere Spiele) bis zu 40 GB Speicherplatz ben\u00f6tigen k\u00f6nnen?<\/li>\r\n\t
- Der Medien-Sammler<\/b>: Dann gibt es noch Nutzer wie meine Schwester, die Hunderte lose Dateien aus unterschiedlichen Quellen ansammeln \u2013 etwa Anh\u00e4nge aus Nachrichten und E-Mails, via AirDrop erhaltene Medien und entpackte Archive \u2013, weil sie ihr Smartphone intensiv sowohl f\u00fcr die Arbeit als auch f\u00fcr soziale Kontakte nutzt. Schon bald geraten viele davon in Vergessenheit (und werden nie gel\u00f6scht).<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
Abgesehen von diesen Nutzerdaten belegen versteckte Cache-Dateien zus\u00e4tzlich Speicherplatz \u2013 allein durch Ihre normale Nutzung des iPhones. Dazu z\u00e4hlen beispielsweise von Anwendungen gespeicherte Inhalte, damit nicht jedes Mal dieselbe Startanimation neu geladen werden muss, Vorschaubilder von Social-Media-Apps oder Vektordateien von Schaltfl\u00e4chen l\u00e4ngst vergessener Apps \u2026 die Liste ist nahezu endlos. Ich habe einmal einem Kunden geholfen, allein durch das L\u00f6schen des TikTok-Caches \u00fcber 4 GB freizugeben.<\/p>\r\n
Leider lassen sich Cache-Dateien nicht direkt verwalten, aber viele Apps bieten eingebaute, benutzerfreundliche Werkzeuge speziell f\u00fcr diesen Zweck. Darauf gehe ich weiter unten ein. Die Methoden, die ich demonstriere, setzen je nach Funktion mindestens iOS 16, 17, 18 oder 26 voraus. Ich habe sie auf neueren iPhone-Modellen (15, 16, 17) getestet, sie sollten aber auch auf \u00e4lteren unterst\u00fctzten Ger\u00e4ten wie dem iPhone 11 funktionieren.<\/p>\r\n
💡 Hinweis<\/b>: Interessanterweise w\u00e4hlen die meisten iPhone-Nutzer das g\u00fcnstigste verf\u00fcgbare Modell<\/a>, das naturgem\u00e4\u00df mit der kleinsten Speicherkapazit\u00e4t ausgeliefert wird (verst\u00e4ndlich, angesichts der hohen Preise, die Apple f\u00fcr Speicher-Upgrades verlangt). Kein Wunder, dass so viele von uns Speicherprobleme bekommen.<\/div>\r\n<\/span>So geben Sie Speicherplatz auf dem iPhone frei<\/span><\/h2>\r\n
Sobald Sie die gr\u00f6\u00dften Speicherfresser identifiziert haben, ist Handeln angesagt. Nachfolgend finden Sie die Bereinigungsma\u00dfnahmen, die in meinen eigenen Tests die gr\u00f6\u00dften Erfolge gebracht haben \u2013 zusammen haben sie auf meinem Alltags-iPhone 30 % des Speicherplatzes freigegeben: durch das Ausmisten der Fotomediathek, das L\u00f6schen von Apps und das Verwalten von Mediendateien und Anh\u00e4ngen. Ich habe sie nach Geschwindigkeit und Wirksamkeit sortiert \u2013 Sie k\u00f6nnen aber gerne direkt zu dem Problem springen, das bei Ihnen am meisten Speicher verbraucht.<\/p>\r\n
<\/span>Methode 1:<\/span> Fotos & Videos l\u00f6schen, die Sie nicht ben\u00f6tigen<\/span><\/h3>\r\n
F\u00fcr die meisten iPhone-Nutzer sind Fotos und Videos die gr\u00f6\u00dften Speicherfresser. In meinem Audit mit 52 Ger\u00e4ten machten Mediendateien im Median 42 % der Gesamtkapazit\u00e4t aus, bei vier Ger\u00e4ten lag der Anteil sogar bei \u00fcber 60 %. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, ist das Aufr\u00e4umen Ihrer Mediendateien wahrscheinlich der schnellste Weg, kostenlos Speicherplatz auf Ihrem iPhone freizugeben. Das Problem? Die gew\u00e4hlten Werkzeuge machen einen gro\u00dfen Unterschied.<\/p>\r\n
Wenn Ihr iPhone-Speicher komplett voll ist, z\u00e4hlt jedes gel\u00f6schte Element. \u00dcberlegen Sie sich genau, welche unerw\u00fcnschten Videos, doppelten Fotos<\/a>, alten Screenshots und andere Medientypen Sie je nach Ihrer Nutzung aussortieren m\u00f6chten. Bei mir trifft alles davon zu.<\/div>\r\n1. Verwenden Sie die integrierten iOS-Tools<\/h4>\r\n
Wenn Fotos und Videos nicht der Hauptgrund f\u00fcr den vollen iPhone-Speicher sind, reicht m\u00f6glicherweise schon die integrierte Fotos-App aus. iOS bietet Ihnen verschiedene M\u00f6glichkeiten, unerw\u00fcnschte Medien zu \u00fcberpr\u00fcfen und zu entfernen; wenn Sie nur ein paar Dutzend Elemente l\u00f6schen und genau wissen, wo sie sich in Ihrer Mediathek befinden, sollten die bereitgestellten Werkzeuge v\u00f6llig ausreichen.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die Fotos-App und navigieren Sie zu einem beliebigen Album, das Sie bereinigen m\u00f6chten. Alternativ k\u00f6nnen Sie auch in Ihrer Mediathek bleiben (die zusammengefasste Ansicht).<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie oben rechts auf dem Bildschirm auf die Schaltfl\u00e4che L\u00f6schen<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie auf die Fotos und Videos, die Sie l\u00f6schen m\u00f6chten. Wenn Sie den Finger auf dem Bildschirm lassen und ihn \u00fcber mehrere Elemente ziehen, k\u00f6nnen Sie mehrere Fotos und Videos gleichzeitig ausw\u00e4hlen. Tippen Sie anschlie\u00dfend auf das Papierkorb-Symbol<\/b> (🗑️).
![\"Fotos](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/fotos-aus-der-fotos-app-loschen.jpg\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\nAlternativ bietet die Fotos-App f\u00fcr bestimmte Medientypen verschiedene Werkzeuge. Sie k\u00f6nnen zum Beispiel Live Photos in Standbilder umwandeln<\/a>, einzelne Bilder aus Serienfotos l\u00f6schen und mehr.<\/p>\r\n
Eine n\u00fctzliche Option ist Duplikate<\/b>, mit der doppelte Fotos gefunden und zusammengef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. Dadurch werden die \u00fcberfl\u00fcssigen Kopien entfernt, und der von ihnen belegte Speicherplatz wird wieder freigegeben. So funktioniert es:<\/p>\r\n
- \r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die Fotos-App und navigieren Sie zur Seite Sammlungen<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Scrollen Sie nach unten, bis Sie zum Abschnitt Sonstige<\/b> gelangen. Tippen Sie dann auf Duplikate<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie auf die Schaltfl\u00e4che Zusammenf\u00fchren<\/b> neben jeder Gruppe doppelter Fotos, um sie zu einer Datei zu kombinieren.
![\"Duplikate](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/duplikate-in-der-fotos-app-zusammenfuhren.jpg\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\n2. Verwenden Sie einen Cleaner eines Drittanbieters (schnell & automatisiert)<\/h4>\r\n
Wenn Fotos und Videos einen gro\u00dfen Teil Ihres iPhone-Speichers einnehmen, sto\u00dfen die integrierten Tools der Fotos-App schnell an ihre Grenzen. Dann ist eine flexiblere L\u00f6sung sinnvoll, die sich besser f\u00fcr die Bereinigung gro\u00dfer Datenmengen eignet \u2013 etwa eine Cleaner-App.<\/p>\r\n
F\u00fcr meine Anleitung stelle ich eine App namens Clever Cleaner vor, weil sie sich in meinem Test als unkompliziert erwiesen hat und viele n\u00fctzliche Funktionen bietet.<\/p>\r\n
![\"App-Store-Seite](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/clever-cleaner-im-app-store.jpg\")
<\/p>\r\nHier ist meine empfohlene 3-Minuten-Routine, um mit Clever Cleaner Speicher auf dem iPhone freizugeben:<\/b><\/p>\r\n
- \r\n\t
- Laden Sie Clever Cleaner<\/a> aus dem App Store herunter.<\/li>\r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die App und tippen Sie auf Smart-Bereinigung<\/b>. W\u00e4hlen Sie dann die Optionen, um \u00e4hnliche Fotos mithilfe der KI zu bereinigen, Live Photos in Standbilder umzuwandeln und Screenshots zu komprimieren. Auf diese Weise sollten Sie nichts Wichtiges verlieren, und die App zeigt Ihnen genau an, wie viel Speicherplatz Sie zur\u00fcckgewinnen k\u00f6nnen.
![\"Clever](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/clever-cleaner-smart-bereinigung.jpg\")
(Falls Sie unsicher sind, \u00e4hnliche Fotos automatisch zu bereinigen, \u00f6ffnen Sie den Bereich \u00c4hnliche<\/b>\u00a0und \u00fcberpr\u00fcfen Sie jede Gruppe manuell. Allerdings fand ich, dass die KI der App die besten Aufnahmen ziemlich genau erkennt.)<\/li>\r\n\t- Gehen Sie dann zum Bereich Videos<\/b>. Hier k\u00f6nnen Sie entweder die Dateien durchsuchen, die gr\u00f6\u00dften Videos ausw\u00e4hlen, die Sie nicht mehr ben\u00f6tigen, und diese l\u00f6schen ODER zum Tab Komprimieren<\/b> wechseln und die gr\u00f6\u00dften Dateien komprimieren. (Ich w\u00e4hle meistens die maximale Komprimierung \u2013 eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, Speicherplatz auf dem iPhone freizugeben, ohne etwas zu l\u00f6schen.)
![\"Clever](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/videotool-in-clever-cleaner.jpg\")
<\/li>\r\n\t- Ich beende normalerweise mit Wischen<\/b>. W\u00e4hlen Sie einen Monat aus und arbeiten Sie sich dann durch Ihre Fotos, indem Sie nach links wischen, um sie zu l\u00f6schen, oder nach rechts, um sie zu behalten. (Ich nutze diese Funktion inzwischen mindestens einmal im Monat, um meine Mediathek organisiert zu halten.)<\/li>\r\n<\/ol>\r\n
Mit dieser schnellen Routine sollten Sie in nur wenigen Minuten mindestens ein paar GB Speicherplatz freigeben k\u00f6nnen.<\/p>\r\n
Hier sind die Clever Cleaner-Funktionen, mit denen Sie auf Ihrem iPhone den meisten Speicherplatz zur\u00fcckgewinnen k\u00f6nnen:<\/b><\/p>\r\n
- \r\n\t
- \u00c4hnliche<\/b>: Die App nutzt fortschrittliche KI, um nicht nur identische Duplikate zu erkennen, sondern auch visuell \u00e4hnliche Fotos, die in schneller Abfolge aufgenommen wurden. Kennen Sie diese Momente, in denen Sie 15 nahezu identische Aufnahmen davon machen, wie Ihr Kind die Geburtstagskerzen ausbl\u00e4st? Diese Funktion gruppiert sie alle zusammen, sodass Sie nur das perfekte Bild behalten und den Rest l\u00f6schen k\u00f6nnen.<\/li>\r\n\t
- Videos<\/b>: Machen Sie viele Videos? Im Gegensatz zur Fotos-App kann Clever Cleaner Ihre Videos nach Gr\u00f6\u00dfe und Datum sortieren \u2013 so k\u00f6nnen Sie die gr\u00f6\u00dften oder \u00e4ltesten Videos zuerst l\u00f6schen. Wenn Sie Ihre Videos nicht l\u00f6schen m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie sie stattdessen komprimieren<\/b> \u2013 dadurch wird die Dateigr\u00f6\u00dfe mit minimalem Qualit\u00e4tsverlust verringert. (Sie k\u00f6nnen in der App auch Fotos komprimieren<\/a>.)<\/li>\r\n\t
- Screenshots<\/b>: Die Screenshot-Funktion bietet eine Ein-Klick-L\u00f6schtaste. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Sie die Screenshots komprimieren oder durchbl\u00e4ttern, um zu entscheiden, welche Sie behalten m\u00f6chten.<\/li>\r\n\t
- Live-Fotos<\/b>: Live-Fotos machen Spa\u00df, nehmen jedoch deutlich mehr Speicherplatz ein als normale Fotos, da sie sowohl ein Bild als auch einen kurzen Videoclip speichern. Mit der \u201eLive-Fotos\u201c-Funktion von Clever Cleaner k\u00f6nnen Sie diese gesammelt in normale Standbilder umwandeln.<\/li>\r\n\t
- Wischen-Modus<\/b>: Als verheirateter Mann nutze ich Tinder nicht \u2013 diese Funktion ist \u00e4hnlich, aber f\u00fcr Fotos. Jedes Ihrer Fotos wird einzeln angezeigt, und Sie k\u00f6nnen nach links wischen, um zu l\u00f6schen, oder nach rechts, um es zu behalten. Die Funktion ist komplett kostenlos und unbegrenzt nutzbar, und Sie k\u00f6nnen Fotos nach Monat durchsuchen oder Filter f\u00fcr Favoriten und andere Kategorien anwenden. F\u00fcr mich ist es eines der unverzichtbaren Features der App.<\/li>\r\n\t
- Smart-Bereinigung<\/b>: Diese Funktion w\u00e4hlt automatisch \u00e4hnliche Fotos, Screenshots und Live-Fotos aus, die entfernt oder komprimiert werden k\u00f6nnen, um Speicherplatz freizugeben. Der schnellste Weg, Ihre Mediathek aufzur\u00e4umen.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
Diese Funktionen geh\u00f6ren zu den Gr\u00fcnden, warum Clever Cleaner als die beste iPhone-Cleaning-App gilt. Ein weiterer Grund ist, dass sich diese Funktionen kaum einfacher nutzen lassen, um Gigabyte an Speicherplatz freizugeben. Clever Cleaner ist kostenlos nutzbar und bietet ein gro\u00dfz\u00fcgiges t\u00e4gliches Bereinigungskontingent. Das Beste: Die Swipe-Funktion ist komplett unbegrenzt (eine Funktion, f\u00fcr die viele andere Apps sogar Geld verlangen). Wenn Sie Ihr Tageslimit erreichen, k\u00f6nnen Sie einfach bis morgen warten oder unser optionales Premium-Upgrade erwerben, um sofort weitermachen zu k\u00f6nnen.<\/p>\r\n
✅ Profi-Tipp<\/b>: Wenn Sie sich fragen, \u201eWarum ist mein iPhone immer noch voll, nachdem ich Fotos und Apps gel\u00f6scht habe?\u201c, liegt das m\u00f6glicherweise daran, dass die gel\u00f6schten Fotos noch im Album Zuletzt gel\u00f6scht<\/b> liegen (dort bleiben sie 30 Tage). Um diesen Speicher tats\u00e4chlich freizugeben, \u00f6ffnen Sie die App Fotos<\/b>, gehen Sie ins Album \u201eZuletzt gel\u00f6scht\u201c und l\u00f6schen Sie dort alle Inhalte endg\u00fcltig. Alternativ k\u00f6nnen Sie auch Ihr iPhone neu starten \u2013 manchmal aktualisiert sich der Speicher durch einen einfachen System-Cache-Fehler nicht richtig, und ein Neustart kann die Speicherberechnung auffrischen.<\/div>\r\n<\/span>Methode 2:<\/span> Verwalten Sie Ihre Apps<\/span><\/span><\/h3>\r\n
Ein Blick auf meinen eigenen iPhone-Speicher hat mir deutlich gezeigt, warum das Verwalten von Apps der schnellste Weg ist, um Speicher auf dem iPhone freizugeben und mehr freien Speicherplatz zu erhalten. Allein meine Messenger-Apps \u2013 Telegram und Viber \u2013 beanspruchen zusammen fast 7 GB Speicher! Damit sind Entertainment-Apps und Spiele wie Disney+ (2,21 GB) und Gabby’s Dollhouse (1,09 GB) noch nicht einmal eingerechnet. Hier sind verschiedene M\u00f6glichkeiten, wie Sie Apps und ihre Daten auf dem iPhone l\u00f6schen k\u00f6nnen.<\/p>\r\n
1. App-Daten und Dokumente l\u00f6schen<\/h4>\r\n
Apps enthalten oder laden neben ihren urspr\u00fcnglichen Installationsdateien h\u00e4ufig zus\u00e4tzliche Daten herunter. Welche Art von App-Daten Ihr iPhone anzeigt, h\u00e4ngt von der jeweiligen Anwendung ab. So speichern Social-Apps viele Cache-Dateien wie Video-Schnipsel, Sticker-Pakete und Vorschaubilder. Gl\u00fccklicherweise erlauben viele Apps, diesen Cache manuell zu leeren; so sieht zum Beispiel das Cache-Verwaltungstool von Telegram aus:<\/p>\r\n
![\"Telegram-App-Cache](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/cache-in-telegram-leeren.jpg\")
<\/p>\r\nAuf der anderen Seite erm\u00f6glichen es Medien-Streaming-Apps wie Netflix, Spotify und YouTube, Inhalte herunterzuladen, damit Sie sie sp\u00e4ter offline ansehen k\u00f6nnen (ideal f\u00fcr lange Autofahrten). Die genauen Schritte zum L\u00f6schen dieser App-Daten unterscheiden sich nur minimal zwischen den Apps; in der Musik-App beispielsweise w\u00e4hlen Sie einfach den Song oder das Album aus, das Sie entfernen m\u00f6chten, und tippen dann auf Aus Mediathek l\u00f6schen<\/b>:<\/p>\r\n
![\"Musik](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/musik-aus-den-downloads-loschen.jpg\")
<\/p>\r\nWenn eine App viel Speicher belegt, aber keine sichtbaren Optionen zum L\u00f6schen des Caches anbietet, k\u00f6nnen Sie versuchen, sie zu l\u00f6schen und neu zu installieren. In vielen F\u00e4llen entfernt dies tempor\u00e4re Daten und reduziert den Speicherverbrauch der App. Stellen Sie jedoch sicher, dass alle wichtigen App-Daten vorher synchronisiert wurden.<\/p>\r\n
💡 Auch Browser-Apps wie Safari, Google Chrome und Firefox speichern Cache-Dateien \u2013 meist bestehend aus Webseiten-Elementen wie Bannern und Buttons \u2013, damit diese nicht bei jedem Besuch einer Website erneut geladen werden m\u00fcssen. Weitere Informationen dazu finden Sie in unserem Leitfaden zum Bereinigen von iPhone-Systemdateien<\/a>.<\/div>\r\n2. Apps vollst\u00e4ndig l\u00f6schen<\/h4>\r\n
F\u00fcr Apps, die Sie nicht mehr nutzen, empfiehlt sich das vollst\u00e4ndige L\u00f6schen. Neben unn\u00f6tiger Unordnung auf dem Home-Bildschirm und in der App-Mediathek k\u00f6nnen diese Apps durch automatische Updates sogar weiter anwachsen \u2013 selbst wenn Sie sie gar nicht verwenden. Die Einstellungen-App bietet Ihnen ein sehr n\u00fctzliches Werkzeug, um Apps anhand ihres Installationsdatums oder Speicherbedarfs schnell zu identifizieren.<\/p>\r\n
💡 Noch einfacher l\u00f6schen Sie iPhone-Apps, indem Sie das jeweilige App-Symbol auf dem Homescreen tippen und halten und dann im Kontextmen\u00fc die L\u00f6schoption w\u00e4hlen. Manche Apps erscheinen allerdings nicht auf dem Homescreen, und dort ist die Speichergr\u00f6\u00dfe nicht einsehbar.<\/div>\r\n- \r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die Einstellungen-App.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie auf Allgemein<\/b>.<\/li>\r\n\t
- W\u00e4hlen Sie auf der Seite \u201eAllgemein\u201c iPhone-Speicher<\/b> aus.
![\"Das](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/offne-den-iphone-speicher-uber-die-einstellungen-app.jpg\")
<\/li>\r\n\t- Scrollen Sie ein wenig nach unten und Sie finden eine vollst\u00e4ndige Liste Ihrer iPhone-Apps, die Sie nach Name, Datum und Dateigr\u00f6\u00dfe sortieren k\u00f6nnen. Tippen Sie auf eine beliebige App, um deren Speicher\u00fcbersicht zu \u00f6ffnen.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie auf App l\u00f6schen<\/b>.
![\"App](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/app-vom-iphone-speicher-loschen.jpg\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<\/span>Methode 3:<\/span> Nachrichten und Medienanh\u00e4nge aufr\u00e4umen<\/span><\/span><\/h3>\r\n
Nachrichten, die Sie an Ihre Kontakte senden und von ihnen empfangen, sammeln sich unbegrenzt in der Nachrichten-App an \u2013 ebenso wie die dazugeh\u00f6rigen Mediendateien. Es gibt zwei Ans\u00e4tze, um sie zu bereinigen \u2013 wir zeigen Ihnen beide Methoden im Folgenden.<\/p>\r\n
1. Ganze Unterhaltungen l\u00f6schen<\/h4>\r\n
Wenn Sie alte oder unerw\u00fcnschte Konversationen haben, zu denen Sie nicht zur\u00fcckkehren wollen, empfehlen wir, diese Threads komplett zu l\u00f6schen; das L\u00f6schen einer Konversation aus der Nachrichten-App entfernt auch deren Anh\u00e4nge.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die Nachrichten-App.<\/li>\r\n\t
- Um eine einzelne Unterhaltung zu l\u00f6schen, wischen Sie auf deren Vorschau nach links und tippen Sie auf das Papierkorb-Symbol<\/b> (🗑️). Wenn Sie mehrere Unterhaltungen gleichzeitig l\u00f6schen m\u00f6chten, tippen Sie oben links auf Bearbeiten<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie im eingeblendeten Men\u00fc auf Nachrichten ausw\u00e4hlen<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie auf die Unterhaltungen, die Sie l\u00f6schen m\u00f6chten. Tippen Sie anschlie\u00dfend auf das Papierkorb-Symbol<\/b> (🗑️) unten rechts auf Ihrem Bildschirm.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie abschlie\u00dfend erneut auf L\u00f6schen<\/b>, um die Aktion zu best\u00e4tigen.
![\"Einige](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/konversationen-in-der-nachrichten-app-entfernen.jpg\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\n⚠️ Vergessen Sie nicht, gel\u00f6schte Konversationen auch aus dem Ordner \u201eK\u00fcrzlich gel\u00f6scht\u201c (Nachrichten-App > Filter-Symbol > K\u00fcrzlich gel\u00f6scht) zu entfernen, um sie dauerhaft von Ihrem iPhone zu l\u00f6schen \u2013 oder warten Sie 30 Tage, bis iOS dies automatisch erledigt. Sie k\u00f6nnen Konversationen auch wiederherstellen, falls Sie versehentlich etwas Wichtiges l\u00f6schen.<\/div>\r\n2. Text behalten, aber Anh\u00e4nge entfernen<\/h4>\r\n
Sie m\u00f6chten Ihre Nachrichten behalten? Sie k\u00f6nnen auch nur die Anh\u00e4nge aus den jeweiligen Konversationen l\u00f6schen. Die Nachrichten-App fasst die Anh\u00e4nge jeder Unterhaltung in eine Art \u201eMini-Galerie\u201c zusammen, die Sie ansehen und bearbeiten k\u00f6nnen.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- \u00d6ffnen Sie in der Nachrichten-App eine Unterhaltung mit Anh\u00e4ngen, die Sie l\u00f6schen m\u00f6chten.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie innerhalb der Konversation oben auf den Namen oder das Symbol Ihres Kontakts.<\/li>\r\n\t
- W\u00e4hlen Sie unter dem Namen und den Aktionsschaltfl\u00e4chen Ihres Kontakts die Kategorie Fotos<\/b> aus. Tippen Sie dann oben rechts auf dem Bildschirm auf Bearbeiten<\/b> > Fotos ausw\u00e4hlen<\/b>.
![\"Nachrichtenanh\u00e4nge](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/offene-konversation-anhang.jpg\")
<\/li>\r\n\t- Tippen Sie auf die Foto- und Videoanh\u00e4nge. Tippen Sie dann unten rechts auf das Papierkorb-Symbol (🗑️) auf dem Bildschirm.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie abschlie\u00dfend erneut auf [Anzahl] Objekte l\u00f6schen<\/b> im Pop-up-Fenster, um die Aktion zu best\u00e4tigen.
![\"Anh\u00e4nge](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/nachrichtenanhange-loschen.jpg\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\n💡 Wenn sich auf Ihrem iPhone viele gro\u00dfe Anh\u00e4nge angesammelt haben, erhalten Sie wahrscheinlich eine Empfehlung in der Einstellungen-App. \u00d6ffnen Sie Einstellungen > Allgemein > iPhone-Speicher und suchen Sie unterhalb der Speicheranzeige nach Empfehlungen<\/b>. Damit k\u00f6nnen Sie gro\u00dfe Dateien direkt \u00fcber die Einstellungen-App l\u00f6schen, ohne sie einzeln suchen zu m\u00fcssen.<\/div>\r\n<\/span>Methode 4:<\/span> Medien in der Dateien-App l\u00f6schen<\/span><\/span><\/h3>\r\n
Die Dateien-App ist als \u201eSammelbecken\u201c f\u00fcr Daten aller Art bekannt \u2013 etwa f\u00fcr PDFs, die Sie aus dem Internet heruntergeladen haben, Anh\u00e4nge, die Sie aus E-Mails gespeichert haben, oder andere Dateien aus verschiedensten Quellen. Es ist daher ratsam, den Downloads-Ordner regelm\u00e4\u00dfig auf \u00fcberfl\u00fcssige Dateien zu \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die Dateien-App.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie im unteren Men\u00fc auf Durchsuchen<\/b>. W\u00e4hlen Sie unter Speicherorte<\/b> entweder iCloud Drive<\/b> (wenn aktiviert) oder Auf meinem iPhone<\/b>.<\/li>\r\n\t
- \u00d6ffnen Sie den Downloads<\/b>-Ordner.
![\"\u00d6ffnen](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/offnen-sie-den-download-ordner-in-der-datei-app.jpg\")
<\/li>\r\n\t- Tippen Sie oben rechts auf das Men\u00fc mit den drei Punkten<\/b> > Ausw\u00e4hlen<\/b>.<\/li>\r\n\t
- W\u00e4hlen Sie die Dateien aus, die Sie l\u00f6schen m\u00f6chten. Tippen Sie anschlie\u00dfend im unteren Men\u00fc auf das Papierkorb-Symbol<\/b> (🗑️).
![\"Downloads](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/downloads-aus-der-dateien-app-loschen.jpg\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\nVergessen Sie nicht, Ihre Dateien anschlie\u00dfend auch aus dem Ordner \u201eK\u00fcrzlich gel\u00f6scht\u201c (Dateien-App > Durchsuchen > K\u00fcrzlich gel\u00f6scht) zu entfernen.<\/p>\r\n
💡 Wenn Sie Ihre Dateien nicht l\u00f6schen, aber auch nicht unmittelbar ben\u00f6tigen, k\u00f6nnen Sie stattdessen die Komprimieren-Funktion nutzen. Nachdem Sie (in Schritt 5-6) eine Datei ausgew\u00e4hlt haben, tippen Sie unten rechts auf das Men\u00fc mit den drei Punkten<\/b>. W\u00e4hlen Sie dann Komprimieren<\/b>. Dadurch wird eine Archivdatei mit den ausgew\u00e4hlten Elementen erstellt. Wenn Sie die Dateien sp\u00e4ter ben\u00f6tigen, k\u00f6nnen Sie das Archiv im selben Men\u00fc dekomprimieren bzw. \u201eextrahieren\u201c.<\/div>\r\n<\/span>Die drastische Methode: Zur\u00fccksetzen auf Werkseinstellungen<\/span><\/h2>\r\n
![\"iPhone](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/iphone-auf-werkseinstellungen-zurucksetzen.jpg\")
<\/p>\r\nIch habe diese Methode nicht als Hauptmethode aufgef\u00fchrt, weil sie sehr radikal ist. Dennoch lohnt es sich, eine h\u00e4ufige Frage dazu zu beantworten: \u201eHilft ein Werksreset beim Freigeben von Speicherplatz?\u201c Ja, auf jeden Fall \u2013 und es ist die gr\u00fcndlichste verf\u00fcgbare L\u00f6sung.<\/p>\r\n
Ein Werksreset<\/a> l\u00f6scht alle Daten auf dem iPhone vollst\u00e4ndig und versetzt das Ger\u00e4t im Wesentlichen wieder in den Auslieferungszustand. Allerdings ist dies ein sehr aufwendiger Prozess. Wenn Sie etwas behalten m\u00f6chten, m\u00fcssen Sie vorab separate Backups Ihrer wichtigsten Inhalte anlegen. Fotos sollten in iCloud oder auf Ihrem Computer gesichert werden, Kontakte mit Ihrem Apple-Konto synchronisiert und wichtige Dokumente anderweitig gespeichert werden.<\/p>\r\n
ℹ️ Ich empfehle Ihnen, einen Werksreset wirklich erst durchzuf\u00fchren, wenn Sie alle anderen M\u00f6glichkeiten ausgesch\u00f6pft haben und nach wie vor zu wenig Speicherplatz auf Ihrem iPhone haben. Seien Sie darauf vorbereitet, dass das erneute Einrichten Ihres Handys danach zeitaufwendig ist.<\/div>\r\n<\/span>Verbessern Sie Ihre Gewohnheiten bei der Speicherverwaltung<\/span><\/h2>\r\n
Die nachhaltigste L\u00f6sung f\u00fcr Speicherprobleme auf dem iPhone ist es, bessere digitale Routinen zu entwickeln. Das empfehle ich Ihnen:<\/p>\r\n
- \r\n\t
- Nehmen Sie sich einmal pro Monat 15 Minuten Zeit und gehen Sie Ihr iPhone durch, um unn\u00f6tige Inhalte zu l\u00f6schen. Wenn Sie eine smarte Cleaner-App wie Clever Cleaner nutzen, um die gr\u00f6\u00dften Speicherfresser wie doppelte Bilder<\/a>, gro\u00dfe Videos oder \u00fcberfl\u00fcssige Screenshots in einem Rutsch zu bereinigen, k\u00f6nnen Sie in dieser Zeit sehr viel erreichen.<\/li>\r\n\t
- Die mysteri\u00f6se Kategorie \u201eSystemdaten\u201c (fr\u00fcher \u201eAndere\u201c genannt) ist h\u00e4ufig f\u00fcr unerkl\u00e4rliche Speicherengp\u00e4sse verantwortlich. Dazu z\u00e4hlen Caches, Protokolle und tempor\u00e4re Dateien, die von iOS und Ihren Apps erstellt werden. Es gibt zwar keine direkte M\u00f6glichkeit, alle Systemdaten zu l\u00f6schen, aber Sie k\u00f6nnen Ihr iPhone regelm\u00e4\u00dfig neu starten, um tempor\u00e4re Dateien schnell zu entfernen, oder \u2013 wenn die Situation zu sehr au\u00dfer Kontrolle ger\u00e4t \u2013 Ihr iPhone l\u00f6schen<\/a> und mit einem sauberen System beginnen (dieser sogenannte Werksreset ist die effektivste Methode, um Speicherplatz zur\u00fcckzugewinnen, entfernt jedoch alles unterschiedslos von Ihrem Ger\u00e4t).<\/li>\r\n\t
- Die Kurzbefehle-App von Apple ist ein wenig genutztes Werkzeug, das Ihnen helfen kann, Ihren Speicher besser zu verwalten. Sie k\u00f6nnen damit zum Beispiel Fotos anzeigen, die am heutigen Kalendertag aufgenommen wurden<\/a>, und zwar aus den vergangenen 10 Jahren \u2013 eine hervorragende Grundlage f\u00fcr eine gesunde t\u00e4gliche Routine zur Fotoverwaltung.<\/li>\r\n\t
- Auch wenn dadurch nicht direkt Speicherplatz auf dem iPhone frei wird, hilft Ihnen ein aufger\u00e4umter Home-Bildschirm dabei, besser zu erkennen, welche Apps Sie tats\u00e4chlich verwenden. K\u00fcrzlich habe ich etwa 20 Minuten damit verbracht, meinen Startbildschirm neu zu ordnen, um Platz auf dem iPhone-Startbildschirm zu schaffen und Apps in Ordner zu organisieren. Dabei habe ich mindestens 15 Apps entdeckt, die ich seit Monaten nicht mehr ge\u00f6ffnet hatte, sodass ich sie umgehend gel\u00f6scht habe.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
<\/span>Fazit<\/span><\/h2>\r\n
Wie wir gesehen haben, gibt es drei Hauptursachen f\u00fcr die meisten Speicherprobleme:<\/p>\r\n
- \r\n\t
- Zu viele installierte Apps und zu viele angesammelte App-Daten (empfohlene L\u00f6sungen: App-Daten und Dokumente l\u00f6schen<\/a> und Apps entfernen, die Sie nicht mehr verwenden<\/a>).<\/li>\r\n\t
- Fotos\/Videos nehmen \u00fcberm\u00e4\u00dfig viel Speicherplatz ein (empfohlene L\u00f6sung: Clever Cleaner verwenden<\/a>, um \u00e4hnliche Fotos zu entfernen, Videos zu komprimieren, Live Photos zu konvertieren und andere unerw\u00fcnschte Elemente aus Ihrer Fotomediathek zu beseitigen).<\/li>\r\n\t
- Heruntergeladene Dateien und Anh\u00e4nge (empfohlene L\u00f6sungen: Nachrichten bereinigen<\/a> und veraltete Downloads aus der Dateien-App l\u00f6schen<\/a>).<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
Indem Sie jeden dieser Bereiche mit der richtigen Herangehensweise angehen, k\u00f6nnen Sie den iPhone-Speicher schnell bereinigen, Gigabyte an Speicherplatz zur\u00fcckgewinnen und verhindern, dass die Meldung \u201eSpeicher fast voll\u201c in den ung\u00fcnstigsten Momenten erscheint.<\/p>\r\n
- Fotos\/Videos nehmen \u00fcberm\u00e4\u00dfig viel Speicherplatz ein (empfohlene L\u00f6sung: Clever Cleaner verwenden<\/a>, um \u00e4hnliche Fotos zu entfernen, Videos zu komprimieren, Live Photos zu konvertieren und andere unerw\u00fcnschte Elemente aus Ihrer Fotomediathek zu beseitigen).<\/li>\r\n\t
- Die mysteri\u00f6se Kategorie \u201eSystemdaten\u201c (fr\u00fcher \u201eAndere\u201c genannt) ist h\u00e4ufig f\u00fcr unerkl\u00e4rliche Speicherengp\u00e4sse verantwortlich. Dazu z\u00e4hlen Caches, Protokolle und tempor\u00e4re Dateien, die von iOS und Ihren Apps erstellt werden. Es gibt zwar keine direkte M\u00f6glichkeit, alle Systemdaten zu l\u00f6schen, aber Sie k\u00f6nnen Ihr iPhone regelm\u00e4\u00dfig neu starten, um tempor\u00e4re Dateien schnell zu entfernen, oder \u2013 wenn die Situation zu sehr au\u00dfer Kontrolle ger\u00e4t \u2013 Ihr iPhone l\u00f6schen<\/a> und mit einem sauberen System beginnen (dieser sogenannte Werksreset ist die effektivste Methode, um Speicherplatz zur\u00fcckzugewinnen, entfernt jedoch alles unterschiedslos von Ihrem Ger\u00e4t).<\/li>\r\n\t
- \u00d6ffnen Sie den Downloads<\/b>-Ordner.
- Tippen Sie im eingeblendeten Men\u00fc auf Nachrichten ausw\u00e4hlen<\/b>.<\/li>\r\n\t
- W\u00e4hlen Sie auf der Seite \u201eAllgemein\u201c iPhone-Speicher<\/b> aus.
- Videos<\/b>: Machen Sie viele Videos? Im Gegensatz zur Fotos-App kann Clever Cleaner Ihre Videos nach Gr\u00f6\u00dfe und Datum sortieren \u2013 so k\u00f6nnen Sie die gr\u00f6\u00dften oder \u00e4ltesten Videos zuerst l\u00f6schen. Wenn Sie Ihre Videos nicht l\u00f6schen m\u00f6chten, k\u00f6nnen Sie sie stattdessen komprimieren<\/b> \u2013 dadurch wird die Dateigr\u00f6\u00dfe mit minimalem Qualit\u00e4tsverlust verringert. (Sie k\u00f6nnen in der App auch Fotos komprimieren<\/a>.)<\/li>\r\n\t
- \u00d6ffnen Sie die App und tippen Sie auf Smart-Bereinigung<\/b>. W\u00e4hlen Sie dann die Optionen, um \u00e4hnliche Fotos mithilfe der KI zu bereinigen, Live Photos in Standbilder umzuwandeln und Screenshots zu komprimieren. Auf diese Weise sollten Sie nichts Wichtiges verlieren, und die App zeigt Ihnen genau an, wie viel Speicherplatz Sie zur\u00fcckgewinnen k\u00f6nnen.
- Scrollen Sie nach unten, bis Sie zum Abschnitt Sonstige<\/b> gelangen. Tippen Sie dann auf Duplikate<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Tippen Sie auf die Fotos und Videos, die Sie l\u00f6schen m\u00f6chten. Wenn Sie den Finger auf dem Bildschirm lassen und ihn \u00fcber mehrere Elemente ziehen, k\u00f6nnen Sie mehrere Fotos und Videos gleichzeitig ausw\u00e4hlen. Tippen Sie anschlie\u00dfend auf das Papierkorb-Symbol<\/b> (🗑️).
- Der App-Sammler<\/b>: Ich selbst sammle Apps. Ich lade jede interessante App \u201enur zum Ausprobieren\u201c herunter, vergesse aber meist, sie sp\u00e4ter wieder zu l\u00f6schen. Au\u00dferdem f\u00fclle ich mein iPhone mit Spielen f\u00fcr unsere Kinder auf langen Autofahrten, Karten- und Navigations-Apps, um uns bei Netzwerkausfall nicht zu verirren, und so weiter. Wussten Sie, dass manche Anwendungen (insbesondere Spiele) bis zu 40 GB Speicherplatz ben\u00f6tigen k\u00f6nnen?<\/li>\r\n\t