Avant de vous pr\u00e9cipiter pour supprimer quoi que ce soit, il est utile de comprendre ce qui occupe r\u00e9ellement le stockage de votre iPhone. En r\u00e9alit\u00e9, nous n\u2019utilisons pas tous nos t\u00e9l\u00e9phones de la m\u00eame fa\u00e7on, et vos probl\u00e8mes de stockage sont probablement tr\u00e8s diff\u00e9rents des miens. Pour savoir comment lib\u00e9rer correctement de l\u2019espace sur iPhone, commencez par aller dans R\u00e9glages > G\u00e9n\u00e9ral > Stockage iPhone<\/b>.<\/p>\r\n
![\"Menu](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iPhone-Storage-Menu.png\")
<\/p>\r\n
L\u00e0, vous verrez une barre color\u00e9e indiquant la fa\u00e7on dont votre stockage est exploit\u00e9 en diff\u00e9rentes cat\u00e9gories \u2013 Applications, Photos, M\u00e9dias, iOS et Donn\u00e9es syst\u00e8me. Plus bas, vous trouverez la liste de toutes vos apps, class\u00e9es selon leur consommation d\u2019espace. Cela vous donne tout de suite une vue claire de ce qui prend le plus de place, et vous vous reconna\u00eetrez s\u00fbrement dans l\u2019une de ces trois personnalit\u00e9s types :<\/p>\r\n
- \r\n\t
- L\u2019accumulateur de souvenirs<\/b> : \u00cates-vous la personne qui ne peut pas s\u2019emp\u00eacher de prendre des photos ? L\u2019iPhone de ma femme, par exemple, d\u00e9borde de plus de 15 000 photos de famille \u2013 tout y passe, des grands \u00e9v\u00e9nements aux photos floues de chaque dessin que ma fille a r\u00e9alis\u00e9 depuis sa naissance. Pour quelqu\u2019un comme elle, photos et vid\u00e9os peuvent facilement occuper plus de 50 % de l\u2019espace disponible.<\/li>\r\n\t
- Le collectionneur d\u2019apps<\/b> : Je suis un collectionneur d\u2019applications. Je t\u00e9l\u00e9charge chaque app int\u00e9ressante \u00ab juste pour essayer \u00bb, mais j\u2019oublie souvent de les supprimer ensuite. J\u2019ai aussi tendance \u00e0 remplir mon iPhone de jeux pour distraire nos enfants lors des longs trajets, d\u2019apps de cartes et de navigation pour ne pas nous perdre hors connexion, etc. Saviez-vous que certaines applications (notamment les jeux) peuvent utiliser jusqu\u2019\u00e0 40 Go d\u2019espace ?<\/li>\r\n\t
- Le collectionneur de m\u00e9dias<\/b> : Il y a aussi des personnes comme ma s\u0153ur, qui r\u00e9cup\u00e8rent sans le savoir des centaines<\/i> de fichiers \u00e9pars depuis de nombreuses sources \u2013 pi\u00e8ces jointes de messages et d\u2019emails, m\u00e9dias re\u00e7us par AirDrop, extractions d\u2019archives\u2013car elle utilise son t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 fond pour le travail et pour le social. Rapidement, tout cela s\u2019oublie (et n\u2019est jamais supprim\u00e9).\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
En plus de ces donn\u00e9es utilisateurs, des fichiers de cache gonflent aussi l\u2019utilisation du stockage tout simplement par l\u2019utilisation normale de l\u2019iPhone. Cela va des applications qui sauvegardent des ressources pour ne pas recharger cent fois la m\u00eame animation de d\u00e9marrage, en passant par les miniatures des apps de r\u00e9seaux sociaux, les fichiers vectoriels de boutons d\u2019anciennes applis oubli\u00e9es\u2026 La liste est presque infinie. J\u2019ai d\u00e9j\u00e0 aid\u00e9 un client \u00e0 lib\u00e9rer plus de 4 Go rien qu\u2019en vidant le cache de TikTok.<\/p>\r\n
Malheureusement, vous ne pouvez pas g\u00e9rer directement les fichiers cache, mais de nombreuses applications proposent des outils int\u00e9gr\u00e9s accessibles \u00e0 l\u2019utilisateur pour cet usage. Tout cela sera couvert dans ce guide. Les m\u00e9thodes que nous allons pr\u00e9senter n\u00e9cessitent au minimum iOS 16, 17, 18 ou 26 pour \u00eatre disponibles, sur un iPhone 15, 16 ou 17.<\/p>\r\n
💡 Remarque<\/b> : Fait int\u00e9ressant, la plupart des utilisateurs d\u2019iPhone ont tendance \u00e0 choisir le mod\u00e8le le moins cher disponible<\/a>, qui propose naturellement la plus petite capacit\u00e9 de stockage (ce qui se comprend vu le prix des options suppl\u00e9mentaires chez Apple). Pas \u00e9tonnant que tant d\u2019entre nous rencontrent des probl\u00e8mes de stockage.<\/div>\r\n<\/span>Comment lib\u00e9rer de l\u2019espace sur iPhone<\/span><\/h2>\r\n
Une fois vos principaux coupables identifi\u00e9s dans la r\u00e9partition du stockage, il est temps de passer \u00e0 l\u2019action. Voici les techniques de nettoyage qui m\u2019ont permis d\u2019obtenir les meilleurs r\u00e9sultats \u2013 ensemble, elles ont r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 30% d\u2019espace sur mon iPhone au quotidien en all\u00e9geant ma Phototh\u00e8que, en supprimant des applications et en g\u00e9rant les m\u00e9dias et pi\u00e8ces jointes. Je les ai class\u00e9es par rapidit\u00e9 et efficacit\u00e9 selon mes r\u00e9sultats, mais sentez-vous libre d\u2019aller directement vers le probl\u00e8me qui vous concerne le plus.<\/p>\r\n
<\/span>M\u00e9thode 1 :<\/span> Nettoyer le stockage des photos & vid\u00e9os sur iPhone<\/span><\/span><\/h3>\r\n
Pour la plupart des utilisateurs d\u2019iPhone, les photos et vid\u00e9os sont les principales sources d\u2019encombrement du stockage. Lors de mon audit sur 52 appareils, les fichiers m\u00e9dia repr\u00e9sentaient en m\u00e9diane 42 % de l\u2019espace total, et d\u00e9passaient 60 % sur quatre t\u00e9l\u00e9phones. Si cela vous semble familier, faire le m\u00e9nage dans vos fichiers m\u00e9dias est probablement la fa\u00e7on la plus rapide de lib\u00e9rer de l\u2019espace de stockage sur iPhone gratuitement. Le probl\u00e8me ? Les outils que vous choisissez font toute la diff\u00e9rence.<\/p>\r\n
Si le stockage de votre iPhone est compl\u00e8tement satur\u00e9, chaque suppression compte. Faites mentalement l\u2019inventaire des vid\u00e9os ind\u00e9sirables, doublons de photos, anciennes captures d\u2019\u00e9cran, et autres types de m\u00e9dia selon votre utilisation. Pour moi, c\u2019est tout ce qui pr\u00e9c\u00e8de.<\/div>\r\n1. Utiliser les outils int\u00e9gr\u00e9s d\u2019iOS (moins efficace)<\/h4>\r\n
L\u2019application Photos d\u2019iOS propose plusieurs fonctionnalit\u00e9s int\u00e9gr\u00e9es qui rendent le nettoyage un minimum pratique. Les fonctions d\u2019automatisation sont tr\u00e8s limit\u00e9es ; dans la plupart des cas, vous devrez parcourir et s\u00e9lectionner manuellement les photos et vid\u00e9os \u00e0 supprimer. Mais si vous n\u2019avez qu\u2019une poign\u00e9e d\u2019\u00e9l\u00e9ments \u00e0 effacer et que vous savez exactement o\u00f9 ils se trouvent dans votre biblioth\u00e8que, les outils fournis devraient suffire largement.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- Ouvrez l\u2019application Photos et acc\u00e9dez \u00e0 l\u2019album que vous souhaitez nettoyer. Sinon, restez dans votre Biblioth\u00e8que (la vue consolid\u00e9e).<\/li>\r\n\t
- En haut \u00e0 droite de l\u2019\u00e9cran, appuyez sur le bouton S\u00e9lectionner<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Touchez les photos et vid\u00e9os \u00e0 supprimer. Si vous maintenez votre doigt sur l\u2019\u00e9cran et le faites glisser sur plusieurs \u00e9l\u00e9ments, vous pouvez en s\u00e9lectionner plusieurs d\u2019un coup. Appuyez ensuite sur le bouton corbeille<\/b> (🗑️).
\r\n![\"Suppression](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Photos-Delete-Photo.png\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\nPar ailleurs, pour certains types de m\u00e9dias, l\u2019application Photos propose divers outils. Il est possible, par exemple, de convertir des Live Photos en images fixes, de supprimer des photos individuelles dans une s\u00e9rie en rafale, etc. Voici une d\u00e9monstration de l\u2019outil Doublons, qui vous permet de fusionner plusieurs exemplaires identiques d\u2019une m\u00eame image en une seule photo :<\/p>\r\n
- \r\n\t
- Ouvrez l\u2019app Photos et rendez-vous sur la page Collections<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Faites d\u00e9filer jusqu\u2019\u00e0 la section Utilitaires<\/b>. Appuyez ensuite sur Doublons<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Appuyez sur le bouton Fusionner<\/b> \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de chaque groupe de photos dupliqu\u00e9es pour les combiner en un seul fichier.
\r\n![\"Fusionner](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Photos-Merge-Duplicates.png\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\n2. Utiliser un nettoyeur tiers (rapide & automatis\u00e9)<\/h4>\r\n
Il existe de nombreuses applications de nettoyage pour iPhone sur l\u2019App Store, sp\u00e9cialement con\u00e7ues pour rendre le nettoyage plus rapide et plus pratique que n\u2019importe quel outil int\u00e9gr\u00e9 d\u2019iOS. Nous allons pr\u00e9senter une application appel\u00e9e Clever Cleaner dans ce guide, gratuite \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger (et sans publicit\u00e9) au moment de r\u00e9diger ces lignes.<\/p>\r\n
![\"capture](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/clever-cleaner-app-store.jpg\")
<\/p>\r\n- \r\n\t
- Photos similaires<\/b> : l\u2019application utilise une intelligence artificielle avanc\u00e9e pour d\u00e9tecter non seulement les vrais doublons, mais aussi les photos visuellement similaires prises \u00e0 la cha\u00eene. Vous savez, ces moments o\u00f9 vous prenez 15 clich\u00e9s quasi identiques de votre enfant soufflant ses bougies ? Cette fonction les regroupe pour que vous puissiez ne garder que LA meilleure et supprimer le reste.<\/li>\r\n\t
- Lourds<\/b> : vous filmez beaucoup ? Contrairement \u00e0 l\u2019app Photos, Clever Cleaner peut trier vos vid\u00e9os par taille ou par date \u2013 vous permettant ainsi de supprimer d\u2019abord les plus lourdes ou les plus anciennes. Si vous ne voulez pas effacer vos vid\u00e9os, vous pouvez aussi les Compresser<\/b>\u2013ce qui r\u00e9duit leur taille tout en pr\u00e9servant quasiment la qualit\u00e9.<\/li>\r\n\t
- Nettoyage des captures d\u2019\u00e9cran<\/b> : la fonction Captures d\u2019\u00e9cran propose un bouton Tout d\u00e9placer vers la corbeille en un clic. Sinon, elle compl\u00e8te simplement l\u2019ensemble : avec Clever Cleaner, tous les types de m\u00e9dias (y compris les captures d\u2019\u00e9cran) sont pris en compte, pour g\u00e9rer toute votre biblioth\u00e8que depuis une seule application.<\/li>\r\n\t
- Conversion de Live Photo<\/b> : M\u00eame si les Live Photos sont amusantes, chacune prend environ deux fois plus de place qu\u2019une photo normale car elle contient une image fixe et une courte vid\u00e9o. La section \u00ab Lives \u00bb de Clever Cleaner vous permet de les transformer en images fixes classiques, \u00e0 la cha\u00eene.<\/li>\r\n\t
- Mode balayer :<\/b> En tant qu\u2019homme mari\u00e9, je n\u2019utilise pas Tinder \u2013 cette fonction y ressemble un peu, mais pour vos photos ! Chaque photo s\u2019affiche individuellement et vous pouvez alors balayer \u00e0 gauche pour supprimer ou \u00e0 droite pour conserver.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
Voil\u00e0 en partie pourquoi Clever Cleaner figure comme la meilleure application de nettoyage iPhone. Une autre raison tient \u00e0 sa simplicit\u00e9 d\u2019utilisation : il n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 aussi facile de regagner plusieurs gigaoctets d\u2019espace.<\/p>\r\n
Voici ma routine recommand\u00e9e de 3 minutes pour lib\u00e9rer de l’espace sur votre iPhone avec Clever Cleaner :<\/b><\/p>\r\n
- \r\n\t
- T\u00e9l\u00e9chargez Clever Cleaner<\/a> depuis l’App Store.<\/li>\r\n\t
- Ouvrez l’application et appuyez sur Cleanup intelligent<\/b> pour nettoyer les photos similaires gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019IA ou appuyez sur chaque groupe pour les v\u00e9rifier vous-m\u00eame.
\r\n![\"Outil](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Clever-Cleaner-Similars.png\")
<\/li>\r\n\t- Allez dans l\u2019onglet Captures d\u2019\u00e9cran<\/b> pour supprimer les captures inutiles.<\/li>\r\n\t
- Utilisez la fonction Lives<\/b> pour convertir les Live Photos en images standards (si vous en avez beaucoup).<\/li>\r\n\t
- Consultez la section Lourds<\/b> pour supprimer ou compresser les fichiers vid\u00e9o volumineux dont vous n\u2019avez plus besoin (la compression des vid\u00e9os est un excellent moyen de lib\u00e9rer de l\u2019espace sur iPhone sans rien supprimer).
\r\n![\"Fonction](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Clever-Cleaner-Heavies.png\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\nAvec cette routine rapide, vous devriez pouvoir lib\u00e9rer au moins quelques Go de stockage en seulement quelques minutes. L’avantage, c’est que Clever Cleaner conserve temporairement les \u00e9l\u00e9ments supprim\u00e9s dans sa corbeille, ce qui vous permet de r\u00e9cup\u00e9rer tout ce que vous auriez supprim\u00e9 par erreur.<\/p>\r\n
✅ Astuce Pro<\/b> : Si vous vous demandez \u00ab Pourquoi mon iPhone est-il toujours plein apr\u00e8s avoir supprim\u00e9 des photos et des applications ? \u00bb, c\u2019est peut-\u00eatre parce que les photos que vous avez supprim\u00e9es se trouvent encore dans l’album Supprim\u00e9s r\u00e9cemment<\/b> (o\u00f9 elles restent pendant 30 jours). Pour lib\u00e9rer d\u00e9finitivement cet espace, vous devez ouvrir l\u2019application Photos<\/b>, aller dans l\u2019album Supprim\u00e9s r\u00e9cemment et tout supprimer. Sinon, essayez de red\u00e9marrer votre iPhone : parfois, le stockage ne se met pas \u00e0 jour correctement \u00e0 cause d\u2019une simple erreur de cache syst\u00e8me, et un red\u00e9marrage peut permettre de recalculer votre espace de stockage.<\/div>\r\n\r\n<\/span>M\u00e9thode 2 :<\/span> G\u00e9rez vos applications<\/span><\/span><\/h3>\r\n
En examinant le stockage de mon propre iPhone, il est devenu \u00e9vident que g\u00e9rer ses applications est le moyen le plus rapide de lib\u00e9rer de l\u2019espace sur l\u2019iPhone et d\u2019obtenir plus de stockage disponible<\/a>. Rien que mes applications de messagerie \u2014 Telegram et Viber \u2014 occupent \u00e0 elles seules pr\u00e8s de 7 Go de stockage ! Et cela sans m\u00eame compter les applications de divertissement et les jeux comme Disney+ (2,21 Go) et Gabby’s Dollhouse (1,09 Go). Voici diff\u00e9rentes fa\u00e7ons de supprimer des applications sur le stockage de l\u2019iPhone (ainsi que leurs donn\u00e9es).<\/p>\r\n
1. Effacez les donn\u00e9es et documents des applications<\/h4>\r\n
Les applications contiennent souvent \u2014 ou t\u00e9l\u00e9chargent \u2014 des donn\u00e9es autres que leurs fichiers d’installation d’origine. Le type de donn\u00e9es d\u2019application qui appara\u00eet sur votre iPhone d\u00e9pend de la fonction de l\u2019application. Par exemple, les applications sociales stockent de nombreux fichiers de cache, comme des extraits de vid\u00e9os courtes, des packs de stickers ou des miniatures. Heureusement, de nombreuses applications permettent de vider manuellement leur cache ; voici \u00e0 quoi ressemble l\u2019outil de gestion du cache dans Telegram\u00a0:<\/p>\r\n
![\"Page](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Telegram-Storage-Settings-Page.png\")
<\/p>\r\nEn revanche, les applications de streaming multim\u00e9dia comme Netflix, Spotify ou YouTube vous permettent de t\u00e9l\u00e9charger du contenu pour le regarder plus tard (id\u00e9al pour les longs trajets en voiture). Les \u00e9tapes exactes pour supprimer ce type de donn\u00e9es varient \u00e0 peine d\u2019une application \u00e0 l\u2019autre ; vous pouvez utiliser ce guide pour l\u2019application Musique comme r\u00e9f\u00e9rence :<\/p>\r\n
![\"Suppression](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Music-Delete-Downloads.png\")
<\/p>\r\n💡 Les navigateurs comme Safari, Google Chrome ou Firefox stockent aussi des fichiers de cache (g\u00e9n\u00e9ralement des \u00e9l\u00e9ments de page web comme des banni\u00e8res ou des boutons) pour ne pas avoir \u00e0 les recharger \u00e0 chaque visite sur un site. Nous expliquons ce type de cache plus en d\u00e9tail dans notre guide pour nettoyer les fichiers inutiles sur iPhone<\/a>.<\/div>\r\n2. Optez pour la suppression de l\u2019application<\/h4>\r\n
Pour les applications que vous n\u2019utilisez plus, il est pr\u00e9f\u00e9rable de les supprimer compl\u00e8tement. En plus d\u2019encombrer inutilement votre \u00e9cran d\u2019accueil et la Biblioth\u00e8que d\u2019apps, les applications ind\u00e9sirables peuvent continuer \u00e0 grossir \u00e0 mesure qu\u2019elles se mettent \u00e0 jour automatiquement\u2014m\u00eame si vous ne les ouvrez jamais. Heureusement, l\u2019application R\u00e9glages propose un outil tr\u00e8s pratique pour rep\u00e9rer rapidement les applications \u00e0 supprimer en fonction de leur date de t\u00e9l\u00e9chargement ou de leur taille.<\/p>\r\n
💡 Une fa\u00e7on encore plus simple de supprimer des apps iPhone consiste \u00e0 appuyer longuement sur leur ic\u00f4ne dans l\u2019\u00e9cran d\u2019accueil et \u00e0 choisir l\u2019option de suppression dans le menu contextuel. Cependant, certaines apps n\u2019apparaissent pas sur votre \u00e9cran d\u2019accueil, et vous ne pouvez pas voir leur taille.<\/div>\r\n- \r\n\t
- Ouvrez l\u2019app R\u00e9glages.<\/li>\r\n\t
- Appuyez sur G\u00e9n\u00e9ral<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Dans la page G\u00e9n\u00e9ral, s\u00e9lectionnez Stockage iPhone<\/b>.
\r\n![\"Acc\u00e9der](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Settings-General-Page.png\")
<\/li>\r\n\t- Faites d\u00e9filer un peu, et vous trouverez une liste compl\u00e8te de vos applications iPhone, que vous pouvez trier par nom, date d\u2019ajout et taille du fichier. Touchez une application pour ouvrir sa page de stockage.<\/li>\r\n\t
- Appuyez sur Supprimer l\u2019app<\/b>.
\r\n![\"Suppression](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iPhone-Storage-Delete-App.png\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<\/span>M\u00e9thode 3 :<\/span> Nettoyer les messages et les pi\u00e8ces jointes m\u00e9dias<\/span><\/span><\/h3>\r\n
Les messages envoy\u00e9s et re\u00e7us \u00e0 vos contacts s\u2019accumulent librement dans la bo\u00eete de r\u00e9ception, accompagn\u00e9s de tous leurs fichiers m\u00e9dias. Deux approches existent pour faire le m\u00e9nage\u2014nous vous montrons les deux m\u00e9thodes ci-dessous.<\/p>\r\n
1. Supprimer des conversations enti\u00e8res<\/h4>\r\n
Si vous avez d’anciennes conversations ou des discussions dont vous n\u2019aurez plus besoin, il est conseill\u00e9 de supprimer ces fils\u202f; effacer une conversation dans l\u2019app Messages supprime aussi toutes ses pi\u00e8ces jointes.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- Ouvrez l\u2019app Messages.<\/li>\r\n\t
- Pour supprimer une seule conversation, faites glisser son aper\u00e7u vers la gauche et appuyez sur le bouton Corbeille<\/b> (🗑️). Pour en supprimer plusieurs \u00e0 la fois, appuyez sur Modifier<\/b> dans le coin sup\u00e9rieur gauche de votre \u00e9cran.<\/li>\r\n\t
- Dans le menu contextuel qui s’affiche, appuyez sur S\u00e9lectionner des messages<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Touchez les conversations \u00e0 effacer. Puis, appuyez sur le bouton Corbeille<\/b> (🗑️) en bas \u00e0 droite de votre \u00e9cran.<\/li>\r\n\t
- Enfin, appuyez de nouveau sur Supprimer<\/b> pour confirmer l\u2019action.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n
⚠️N\u2019oubliez pas de purger les conversations supprim\u00e9es dans le dossier Supprim\u00e9s r\u00e9cemment (Messages > bouton Filtrer > Supprim\u00e9s r\u00e9cemment) pour les effacer compl\u00e8tement de votre iPhone ou attendez 30 jours pour qu\u2019iOS le fasse automatiquement. Vous pouvez aussi restaurer une conversation en cas de suppression accidentelle d\u2019un \u00e9l\u00e9ment important.<\/div>\r\n2. Garder le texte mais supprimer la pi\u00e8ce jointe<\/h4>\r\n
Vous ne souhaitez pas perdre vos messages\u202f? Il est \u00e9galement possible de supprimer uniquement les pi\u00e8ces jointes des conversations qui les contiennent. Vous pourrez toujours les afficher en parcourant le fil ou les re-t\u00e9l\u00e9charger si besoin. Heureusement, l\u2019app Messages rassemble les pi\u00e8ces jointes de chaque conversation dans des \u201cgaleries\u201d faciles \u00e0 visualiser et \u00e0 modifier.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- Ouvrez l\u2019app Messages et ouvrez une conversation contenant les pi\u00e8ces jointes \u00e0 supprimer.<\/li>\r\n\t
- Sur la page sp\u00e9cifique \u00e0 la conversation, appuyez sur le nom ou l\u2019ic\u00f4ne de votre contact tout en haut.<\/li>\r\n\t
- Sous le nom du contact et les boutons d\u2019action, s\u00e9lectionnez la cat\u00e9gorie Photos<\/b>. Puis, appuyez sur Modifier<\/b> > S\u00e9lectionner des photos<\/b> en haut \u00e0 droite de l\u2019\u00e9cran.
\r\n![\"Galerie](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Messages-Contacts-Attachments.png\")
<\/li>\r\n\t- S\u00e9lectionnez les photos et vid\u00e9os \u00e0 supprimer. Ensuite, appuyez sur le bouton Corbeille (🗑️) en bas \u00e0 droite.<\/li>\r\n\t
- Enfin, appuyez de nouveau sur Supprimer vid\u00e9o dans la fen\u00eatre qui s’affiche pour confirmer l\u2019action.
\r\n![\"Suppression](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Messages-Delete-Attachments.png\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\n💡Si votre iPhone a accumul\u00e9 de nombreuses pi\u00e8ces jointes volumineuses, il est fort probable que vous receviez une recommandation dans l\u2019application R\u00e9glages. Ouvrez R\u00e9glages > G\u00e9n\u00e9ral > Stockage iPhone, puis cherchez les Recommandations<\/b> sous la barre de stockage. Celles-ci permettent de supprimer rapidement les fichiers volumineux directement depuis l\u2019app R\u00e9glages, sans avoir \u00e0 les rechercher manuellement.<\/div>\r\n<\/span>M\u00e9thode 4 :<\/span> Supprimer les m\u00e9dias dans l\u2019app Fichiers<\/span><\/span><\/h3>\r\n
L\u2019application Fichiers est un v\u00e9ritable aimant \u00e0 fichiers inutiles, absorbant des documents de toutes sortes\u2014comme un PDF t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 sur un site web, des pi\u00e8ces jointes enregistr\u00e9es depuis votre messagerie, ou d\u2019autres donn\u00e9es al\u00e9atoires. Il est toujours bon de v\u00e9rifier le dossier T\u00e9l\u00e9chargements de temps en temps pour y supprimer les fichiers obsol\u00e8tes.<\/p>\r\n
- \r\n\t
- Ouvrez l\u2019app Fichiers.<\/li>\r\n\t
- Dans le menu du bas, appuyez sur Parcourir<\/b>. Ensuite, sous Emplacements<\/b>, s\u00e9lectionnez iCloud Drive<\/b> (si activ\u00e9) ou Sur mon iPhone<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Ouvrez le dossier T\u00e9l\u00e9chargements<\/b>.
\r\n![\"Dossier](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Files-App-Downloads.png\")
<\/li>\r\n\t- Appuyez sur le bouton Plus<\/b> > S\u00e9lectionner<\/b> en haut \u00e0 droite de l\u2019\u00e9cran.<\/li>\r\n\t
- S\u00e9lectionnez les fichiers \u00e0 supprimer. Ensuite, appuyez sur le bouton Corbeille<\/b> (🗑️) dans le menu du bas.
\r\n![\"Suppression](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Files-Delete-Downloads.png\")
<\/li>\r\n<\/ol>\r\nN\u2019oubliez pas de supprimer une nouvelle fois les fichiers dans le dossier Supprim\u00e9s r\u00e9cemment (Fichiers > Parcourir > Supprim\u00e9s r\u00e9cemment).<\/p>\r\n
💡 Si vous ne souhaitez pas effacer vos fichiers mais que vous n\u2019en avez pas besoin tout de suite, vous pouvez utiliser la fonction Compresser \u00e0 la place. Apr\u00e8s avoir s\u00e9lectionn\u00e9 un fichier (\u00e9tapes 5-6), appuyez sur le bouton Plus<\/b> en bas \u00e0 droite de l\u2019\u00e9cran. Puis, appuyez sur Compresser<\/b>. Cela cr\u00e9e un fichier \u201carchive\u201d qui stocke temporairement d\u2019autres fichiers et les r\u00e9duit en taille. Quand vous aurez besoin de vos fichiers, il vous suffira de d\u00e9compresser ou \u201cextraire\u201d l\u2019archive \u00e0 partir du m\u00eame menu.<\/div>\r\n<\/span>L\u2019option radicale\u202f: R\u00e9initialisation d\u2019usine<\/span><\/h3>\r\n
![\"Effectuer](\"\/howto\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/iOS-Settings-Factory-Reset.png\")
<\/p>\r\nJe n\u2019ai pas inclus cette m\u00e9thode parmi les principales, car elle est extr\u00eame, mais il vaut la peine de r\u00e9pondre \u00e0 une question fr\u00e9quente\u202f: \u201cEst-ce que la r\u00e9initialisation d\u2019usine permet de regagner de l\u2019espace\u202f?\u201d Oui, absolument\u202f: c\u2019est m\u00eame la solution la plus radicale et la plus compl\u00e8te disponible.<\/p>\r\n
Une r\u00e9initialisation d\u2019usine<\/a> efface compl\u00e8tement le stockage de votre iPhone, le ramenant \u00e0 l\u2019\u00e9tat d\u2019origine dans lequel il se trouvait lors de son d\u00e9ballage. C\u2019est cependant un processus tr\u00e8s fastidieux. Si vous voulez conserver certaines choses, il faudra sauvegarder s\u00e9par\u00e9ment vos contenus les plus pr\u00e9cieux. Les photos doivent \u00eatre sauvegard\u00e9es sur iCloud ou votre ordinateur, vos contacts synchronis\u00e9s avec votre compte Apple, et les documents importants stock\u00e9s ailleurs.<\/p>\r\n
Je vous recommande d’effectuer une r\u00e9initialisation d’usine uniquement si vous avez \u00e9puis\u00e9 toutes les autres options et que vous rencontrez toujours des probl\u00e8mes d’espace de stockage insuffisant. Pr\u00e9parez-vous simplement \u00e0 devoir passer du temps \u00e0 reconfigurer votre t\u00e9l\u00e9phone par la suite.<\/div>\r\n<\/span>Am\u00e9liorer la gestion du stockage de l\u2019iPhone s\u2019il est toujours plein<\/span><\/h2>\r\n
M\u00eame apr\u00e8s un grand nettoyage, certains t\u00e9l\u00e9phones se retrouvent \u00e0 court d\u2019espace une semaine plus tard. Les caches se recr\u00e9ent, iOS t\u00e9l\u00e9charge des mises \u00e0 jour et les applications continuent de stocker des donn\u00e9es en arri\u00e8re-plan.<\/p>\r\n
💬 Un utilisateur de Reddit l\u2019a bien r\u00e9sum\u00e9<\/a> :<\/p>\r\n
\r\n
\u00ab J\u2019ai supprim\u00e9 une application de 1,5 Go et deux jours plus tard, l\u2019espace avait de nouveau disparu \u2013 alors que je n\u2019avais rien install\u00e9 de nouveau. \u00bb<\/i> Malheureusement, cette exp\u00e9rience est loin d\u2019\u00eatre unique.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n
J\u2019ai appris que les probl\u00e8mes de stockage sont souvent plus profonds qu\u2019ils n\u2019y paraissent. Les m\u00e9thodes que j\u2019ai partag\u00e9es fonctionneront pour la plupart des utilisateurs, mais des probl\u00e8mes de stockage persistants n\u00e9cessitent parfois une approche plus syst\u00e9matique. C\u2019est pourquoi j\u2019ai mis au point les strat\u00e9gies suivantes pour \u00e9viter que votre iPhone n\u2019atteigne sans cesse l\u2019\u00e9tat \u00ab Stockage presque satur\u00e9 \u00bb.<\/p>\r\n
<\/span>Profitez des fonctionnalit\u00e9s de gestion du stockage iOS<\/span><\/h3>\r\n
Votre iPhone poss\u00e8de en r\u00e9alit\u00e9 plusieurs fonctions cach\u00e9es d\u2019optimisation du stockage que beaucoup de gens n\u00e9gligent, et en tirer parti est un excellent moyen d\u2019\u00e9viter que l\u2019espace disponible ne soit sans cesse satur\u00e9 :<\/p>\r\n
- \r\n\t
- Optimiser le stockage des photos<\/b> : Cette fonction stocke vos photos en pleine r\u00e9solution sur iCloud tout en conservant des versions plus petites sur votre appareil. Pour l\u2019activer, allez dans R\u00e9glages > [Votre nom] > iCloud > Photos<\/b>, activez Photos iCloud<\/b> et s\u00e9lectionnez l\u2019option Optimiser le stockage de l\u2019iPhone<\/b>. Vos photos originales seront en s\u00e9curit\u00e9 sur iCloud tandis que des versions all\u00e9g\u00e9es resteront sur votre appareil.<\/li>\r\n\t
- Examiner les pi\u00e8ces jointes volumineuses<\/b> : iOS peut identifier et vous aider \u00e0 supprimer les fichiers volumineux envoy\u00e9s via Messages. Pour les examiner et les effacer, allez dans R\u00e9glages > G\u00e9n\u00e9ral > Stockage iPhone<\/b> et faites d\u00e9filer les recommandations jusqu\u2019\u00e0 voir Examiner les pi\u00e8ces jointes volumineuses<\/b>. Touchez Tout afficher<\/b> pour voir toutes les pi\u00e8ces jointes volumineuses, puis faites glisser vers la gauche sur l\u2019\u00e9l\u00e9ment \u00e0 supprimer.<\/li>\r\n\t
- Suppression automatique des anciens messages<\/b> : Dans R\u00e9glages > Apps > Messages > Conserver les messages<\/b>, vous pouvez d\u00e9finir la suppression automatique des messages apr\u00e8s 30 jours ou 1 an au lieu de \u00ab Pour toujours \u00bb. Cela supprime non seulement les conversations, mais aussi toutes les photos, vid\u00e9os et liens volumineux partag\u00e9s dans vos messages.<\/li>\r\n\t
- D\u00e9charger les apps<\/b> : Une alternative \u00e0 la suppression d\u2019une application est de la \u00ab d\u00e9charger \u00bb \u2014 cela efface l\u2019application mais conserve vos donn\u00e9es utilisateur. Ainsi, si vous la r\u00e9installez plus tard, vous retrouverez vos donn\u00e9es. Pour d\u00e9charger une application, suivez les m\u00eames \u00e9tapes que dans la section de nettoyage des applications<\/a> et choisissez \u00ab D\u00e9charger l\u2019app \u00bb au lieu de \u00ab Supprimer l\u2019app \u00bb \u00e0 l\u2019\u00e9tape 5. Pour quelqu\u2019un comme moi qui a plus de 150 applications, cette seule fonction m\u2019a fait gagner pr\u00e8s de 5 Go sans effort manuel !<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
<\/span>Adoptez de meilleures habitudes de gestion du stockage<\/span><\/h3>\r\n
La fa\u00e7on la plus durable de r\u00e9gler les probl\u00e8mes de stockage de l\u2019iPhone est d\u2019adopter de meilleures habitudes. Voici mes conseils :<\/p>\r\n
- \r\n\t
- Une fois par mois, r\u00e9glez un minuteur de 15 minutes pour parcourir votre iPhone et supprimer les contenus inutiles. Si vous utilisez une application intelligente comme Clever Cleaner pour g\u00e9rer automatiquement les principaux coupables (comme les photos en double<\/a>, les grandes vid\u00e9os ou les captures d\u2019\u00e9cran superflues), vous pouvez faire beaucoup en peu de temps.<\/li>\r\n\t
- La cat\u00e9gorie myst\u00e9rieuse \u00ab Donn\u00e9es syst\u00e8me \u00bb (autrefois appel\u00e9e \u00ab Autres \u00bb) est souvent responsable des baisses inexpliqu\u00e9es d\u2019espace libre. Elle inclut les caches, journaux et fichiers temporaires cr\u00e9\u00e9s par iOS et vos applications. Bien qu\u2019il n\u2019existe pas de moyen direct pour tout effacer, vous pouvez red\u00e9marrer r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019iPhone pour effacer rapidement les fichiers temporaires, ou, si la situation devient ing\u00e9rable, effacer votre iPhone<\/a> et repartir de z\u00e9ro (ce \u00ab formatage d\u2019usine \u00bb est la m\u00e9thode la plus efficace pour r\u00e9cup\u00e9rer de l\u2019espace, mais efface tout sur votre appareil sans distinction).<\/li>\r\n\t
- L\u2019application Raccourcis d\u2019Apple est un outil trop peu utilis\u00e9 qui peut vous aider \u00e0 mieux g\u00e9rer votre stockage. Par exemple, vous pouvez l\u2019utiliser pour afficher les photos prises \u00e0 cette date les ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes sur 10 ans<\/a> \u2014 un bon d\u00e9but pour une routine saine de gestion quotidienne de vos photos.<\/li>\r\n\t
- Bien que cela ne lib\u00e8re pas directement de la m\u00e9moire, garder un \u00e9cran d\u2019accueil bien organis\u00e9 permet de mieux voir des applis que vous utilisez r\u00e9ellement. J\u2019ai pass\u00e9 r\u00e9cemment 20 minutes \u00e0 r\u00e9agencer mon \u00e9cran d\u2019accueil pour le lib\u00e9rer et classer mes apps dans des dossiers. J\u2019ai d\u00e9couvert au moins 15 applications que je n\u2019ouvrais plus depuis des mois \u2013 je les ai donc supprim\u00e9es aussit\u00f4t.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
<\/span>Pour r\u00e9sumer<\/span><\/h2>\r\n
Comme nous l’avons vu, trois principales causes sont \u00e0 l’origine de la plupart des probl\u00e8mes de stockage :<\/p>\r\n
- \r\n\t
- Trop d’applications install\u00e9es et trop de donn\u00e9es accumul\u00e9es par les applications (solutions recommand\u00e9es : effacer les donn\u00e9es et documents des apps<\/a> et supprimer les applications que vous n’utilisez plus<\/a>).<\/li>\r\n\t
- Photos\/vid\u00e9os occupant trop d’espace (solution recommand\u00e9e : utiliser Clever Cleaner<\/a> pour \u00e9liminer les photos similaires, compresser les vid\u00e9os, convertir les Live Photos, et supprimer d’autres \u00e9l\u00e9ments inutiles de votre phototh\u00e8que).<\/li>\r\n\t
- Fichiers et pi\u00e8ces jointes t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s (solutions recommand\u00e9es : nettoyer vos messages<\/a> et supprimer les t\u00e9l\u00e9chargements obsol\u00e8tes depuis l’application Fichiers<\/a>).<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
En agissant sur chacun de ces points avec la bonne m\u00e9thode, vous pouvez rapidement nettoyer le stockage de votre iPhone, r\u00e9cup\u00e9rer plusieurs gigaoctets d’espace et \u00e9viter que le message “Stockage presque satur\u00e9” n’apparaisse au pire moment.<\/p>\r\n
- Photos\/vid\u00e9os occupant trop d’espace (solution recommand\u00e9e : utiliser Clever Cleaner<\/a> pour \u00e9liminer les photos similaires, compresser les vid\u00e9os, convertir les Live Photos, et supprimer d’autres \u00e9l\u00e9ments inutiles de votre phototh\u00e8que).<\/li>\r\n\t
- La cat\u00e9gorie myst\u00e9rieuse \u00ab Donn\u00e9es syst\u00e8me \u00bb (autrefois appel\u00e9e \u00ab Autres \u00bb) est souvent responsable des baisses inexpliqu\u00e9es d\u2019espace libre. Elle inclut les caches, journaux et fichiers temporaires cr\u00e9\u00e9s par iOS et vos applications. Bien qu\u2019il n\u2019existe pas de moyen direct pour tout effacer, vous pouvez red\u00e9marrer r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019iPhone pour effacer rapidement les fichiers temporaires, ou, si la situation devient ing\u00e9rable, effacer votre iPhone<\/a> et repartir de z\u00e9ro (ce \u00ab formatage d\u2019usine \u00bb est la m\u00e9thode la plus efficace pour r\u00e9cup\u00e9rer de l\u2019espace, mais efface tout sur votre appareil sans distinction).<\/li>\r\n\t
- Examiner les pi\u00e8ces jointes volumineuses<\/b> : iOS peut identifier et vous aider \u00e0 supprimer les fichiers volumineux envoy\u00e9s via Messages. Pour les examiner et les effacer, allez dans R\u00e9glages > G\u00e9n\u00e9ral > Stockage iPhone<\/b> et faites d\u00e9filer les recommandations jusqu\u2019\u00e0 voir Examiner les pi\u00e8ces jointes volumineuses<\/b>. Touchez Tout afficher<\/b> pour voir toutes les pi\u00e8ces jointes volumineuses, puis faites glisser vers la gauche sur l\u2019\u00e9l\u00e9ment \u00e0 supprimer.<\/li>\r\n\t
- Ouvrez le dossier T\u00e9l\u00e9chargements<\/b>.
- Dans le menu contextuel qui s’affiche, appuyez sur S\u00e9lectionner des messages<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Dans la page G\u00e9n\u00e9ral, s\u00e9lectionnez Stockage iPhone<\/b>.
- Ouvrez l’application et appuyez sur Cleanup intelligent<\/b> pour nettoyer les photos similaires gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019IA ou appuyez sur chaque groupe pour les v\u00e9rifier vous-m\u00eame.
- Lourds<\/b> : vous filmez beaucoup ? Contrairement \u00e0 l\u2019app Photos, Clever Cleaner peut trier vos vid\u00e9os par taille ou par date \u2013 vous permettant ainsi de supprimer d\u2019abord les plus lourdes ou les plus anciennes. Si vous ne voulez pas effacer vos vid\u00e9os, vous pouvez aussi les Compresser<\/b>\u2013ce qui r\u00e9duit leur taille tout en pr\u00e9servant quasiment la qualit\u00e9.<\/li>\r\n\t
- Faites d\u00e9filer jusqu\u2019\u00e0 la section Utilitaires<\/b>. Appuyez ensuite sur Doublons<\/b>.<\/li>\r\n\t
- Touchez les photos et vid\u00e9os \u00e0 supprimer. Si vous maintenez votre doigt sur l\u2019\u00e9cran et le faites glisser sur plusieurs \u00e9l\u00e9ments, vous pouvez en s\u00e9lectionner plusieurs d\u2019un coup. Appuyez ensuite sur le bouton corbeille<\/b> (🗑️).
- Le collectionneur d\u2019apps<\/b> : Je suis un collectionneur d\u2019applications. Je t\u00e9l\u00e9charge chaque app int\u00e9ressante \u00ab juste pour essayer \u00bb, mais j\u2019oublie souvent de les supprimer ensuite. J\u2019ai aussi tendance \u00e0 remplir mon iPhone de jeux pour distraire nos enfants lors des longs trajets, d\u2019apps de cartes et de navigation pour ne pas nous perdre hors connexion, etc. Saviez-vous que certaines applications (notamment les jeux) peuvent utiliser jusqu\u2019\u00e0 40 Go d\u2019espace ?<\/li>\r\n\t